有時候我們明明才剛洗完頭，就會出現很多白色的東西，外人還以為我們不講究衛生，給人一種不愛乾淨的感覺，造成了不必要的尷尬。為什麼會出現這樣的情況，是不是我們的身體哪個方面出現了問題，下面我們來簡單地分析一下到底是怎麼回事？
首先我們要知道，這些頭皮上摳下來的白色東西是什麼？這其實是我們頭皮分泌的油脂以及其他物質的結合物。這些東西主要包括皮脂、灰塵、蟎蟲細菌、油脂、汗液等，假如你經常忽視了頭皮護理，導致皮脂、灰塵等物質越積越多，無法從頭皮排出的話，這些物質就會堆積在頭皮上，漸漸堆起形成顆粒，變成我們常見的白色物質，嚴重影響頭皮的質量。
當出現白色東西洗不掉的情況，我們該怎麼辦？
第一：要選對適合自己的洗髮用品
解決這個問題的關鍵，最大因素是選對適合自己的洗髮用品。建議在選擇洗髮用品的時候儘量選擇草本植物的洗髮用品清洗頭皮。因為部分植物中含有除蟎抑菌、抗氧化、促進頭皮生長的作用。一般受頭髮油、頭皮癢、頭皮屑多、經常掉髮困擾的人，選對洗髮產品並堅持使用可以得到改善。
第二：頭皮清潔工作要做到位
許多人洗頭髮是先將頭髮打溼，一頓猛搓沖水。實際上洗頭最主要是對頭皮做好清潔。正確的方式是在洗頭的時候要仔細按摩頭皮，深層清潔。
第三：不要熬夜
經常熬夜會出現內分泌失調，頭皮會比較容易出現白色顆粒狀物質，引起瘙癢的現象。對於女性朋友來說內分泌一旦失調，還會影響到月經造成月經週期紊亂。而且內分泌失調，也容易造成頭皮上的皮脂分泌異常，進而就容易造成頭皮上出現一些白色的粉末或顆粒。
第四：良好的衛生習慣
頭皮出現白色東西，可能是真菌感染，頭上也許滋生了大量的蟎蟲。平時一定要注意做好個人的衛生。有的人很長時間不清洗自己的枕頭床單和被褥等床上用品，使其成為蟎蟲滋生的溫床。如何殺死蟎蟲與一些其他細菌呢？建議定期用60度以上的熱水來清洗這些床上用品。
想要杜絕頭皮上白色的東西出現，以上的方法你記住了嗎？頭皮健康對身體也很重要，不要忽視，如果頭皮發現了白色東西，請及時注意處理。