導語：月經可以說是女
性身體發育成熟的一個重要標
志，也是從少女到女人的一個生理轉變。
自從經期開始之後，那
麼女性的身體結構就會出現很
大的變化，比如說腰圍變細，胸圍和臀圍逐漸變大，這
就是所謂的女大十八變。
女性的月經幾乎每隔
2
8天左右會到來一次，處於月經
期間的女性身體很容易出現很多不舒服的情況，而且女
性在月經期間一定要防止身體
感冒發燒以及受到風寒的侵襲。
很多女性發現了這樣的
一件事，月經頭2~3天身體總
會有一些血塊，這些血塊是果凍一般，又像肉一樣，那
麼經血中的血塊是什麼呢？或
許看完之後就明白了。
一、今天與大家分享一
下，月經期間出現的血塊是什
麼原因引發的，主要與以下這不開
1、子宮內膜週期性脫
落
所謂月經主要是女性子
宮內膜週期性脫落引起的，而
月經期間的血凝塊是由血液凝固引起的，這是正常現象
，不必太緊張。
2、宮寒的成因
人們常說，
10
名女性有
9名宮寒的，尤其是宮寒女性
，有一些明顯的身體表現，通常，患有宮寒的女性在月經
期間會排出血塊，由於寒冷之
氣入侵到女性的體內，導致血液凝塊，所以月經期間會
有更多的血塊排出體外。
3、內分泌失調
分泌失調的女性往往在
經血排出時會有一些異常情況
，大量的經血無法及時的排出身體之外，在體內長期積
累，那麼下次排出時就會出現
血塊的情況。
二、女性處於月經期間
，應該注意什麼事呢？
1、月經期間適量活動
女性處於月經期間，也
不宜長期久坐，長期久坐是不
利於經血順利排出的，也很容易導致血塊增多。
所以說女性處於月經期
間，如果沒有明顯痛經的症狀
，可以適當的運動一下，這樣可以加快身體的血液迴圈
速率，子宮和卵巢的壓力也會
減輕。
2、多喝紅糖姜水
如果女性處於月經期間
，有比較嚴重的痛經症狀，那
麼這時也可以適當的飲用紅糖姜水。
紅糖姜水可以起到暖胃
以及暖宮的效果，也可以直接
緩解女性腰部腹部出現的疼痛感，紅糖與生薑混合在一起
，可以幫助經血更好的排出體
外，有益於女性的身體健康。
結語：大家還知道女性
月經中的血塊是什麼嗎？女性
在月經期間有什麼樣的注意事項呢？歡迎在文章評論區
留言。