你有多久沒有開啟前置攝像頭了？不P圖發不出去的朋友圈，連濾鏡也掩飾不了的褶子皮，需要美圖才能拯救的鬆垮大方臉，
膠原蛋白都去哪兒了？
張愛玲說：臉上的皺紋，終將成為女人糊塗度日的明證。不經意翻看到當年的水嫩照片，才發現自己老了。
膠原蛋白是年輕的標誌。
25歲後，面板開始暗沉粗糙、發黃長斑，鬆弛失彈，驕傲的蘋果肌下垂，嘴角紋、法令紋、眼紋等各種細紋接踵而至。
原因就在於：隨著年紀增長，面板膠原蛋白含量越來越少，膠原層不斷變薄。
25歲後，如何留住膠原蛋白？
就成了抗老的核心課題。
留住膠原蛋白的方法
有哪些靠譜？
1、防曬：
紫外線會加速膠原蛋白消耗，臉部日照時間最長，因而面部面板衰老最快。做好防曬及曬後修復，是必不可少的
2、吃豬蹄：
豬蹄含有豐富膠原蛋白沒錯，但膠原蛋白經胃腸消化後，被蛋白酶分解成小分子氨基酸和多肽，膠原形態和結構已不復存在，
口服膠原蛋白對改善膚質幾乎沒有效果。
3、吃燕窩：
大家在護膚上大多數都是用各種昂貴的護膚品，每天早晚一層又一層的給臉上塗抹。外部護膚固然重要，不如內調，內部滋養由內而外散發出好氣色。眾所周知，燕窩可以美容養顏，可以算是可以喝的“護膚品”了。
原因在於燕窩中含有的EGF（表皮生長因子）。
我們都知道，年齡越小，面板越嬌嫩。尤其是小孩子，傷口癒合都比成年人快，這與膠原蛋白生長速度有關。
研究發現：面板裡存在一種叫EGF（表皮生長因子）的活性蛋白肽，是掌管膠原蛋白代謝的關鍵物質，面板中EGF含量越高，膠原蛋白合成速度越快。
嬰兒期面板EGF含量豐富（總量約15g），25歲後，面板EGF含量直線下降，60歲後僅餘0。05g，面板因此褶皺不堪。
燕窩中含有的EGF（表皮生長因子）可以促進細胞再生和組織修復，
快速高效修復創傷，改善肌膚不良狀況，使肌膚恢復光潔和平滑。還可以快速代謝老化角質修復斷裂的淺表皮成纖維細胞，從而
消除皺紋。
EGF能夠促進細胞的增殖、分化，同時遏制衰老基因的表達，可以抗衰老。對較黑面板和各類面板色素沉著，加快細胞增生使面板黑色素加快排出，有效減少黑色素的沉積，起到美白淡斑的作用。堅持食用，可以改善面板微迴圈，提供良好的營養環境，為肌膚補水滋潤。
最後，小編想說：
不管你是已經有了很多皺紋，還是沒有一道褶子的小女生，你都需要抗衰。很多女生一提到這個詞就敏感：誰老啊？你，每一天都在變老。
護膚對肌膚的意義，是在出現面板問題之初予以干預。發現粗糙、暗沉、鬆弛、細紋等初老跡象，是“搶救”的黃金時機，現在的即食燕窩很方便，開蓋即食，省時省力效果好，搶救及時可有效延緩衰老。
好面板和健身一樣，都屬於堅持不懈的人，所以要長期堅持食用哦~見到效果不要停！護膚是一場馬拉松，比美更重要的，是美得更持久。護膚不是取悅男人，而是讓我們老得優雅，成為孩子的體面，無論何時何地，孩子都能夠驕傲的介紹自己：這是我媽媽！
願你的臉看不到世故，撐得起場面，更經得住風霜！