超仙超夢幻的簡單熱飲,主材只有兩樣,有手就會做~
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以下為一杯大約300ml的配方。
紫薯1個,牛奶220ml,裝飾用燕麥脆30g。
超仙超夢幻的簡單熱飲,主材只有兩樣,有手就會做~
紫薯去皮蒸熟,分成三份
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超仙超夢幻的簡單熱飲,主材只有兩樣,有手就會做~
每份加入不同量的牛奶分別打成奶昔,按順序加到洗淨的玻璃杯中
可。
超仙超夢幻的簡單熱飲,主材只有兩樣,有手就會做~
放入
烤箱,表面撒上一層燕麥脆作為裝飾,沒有不加也可以。
這款熱飲材料都是純天然(除裝飾外),非常美味健康,多吃也不怕胖哦!小朋友也可以吃!
超仙超夢幻的簡單熱飲,主材只有兩樣,有手就會做~
做法太簡單了,搞得我不得不強行把
步驟分成三步。自己吃部位分層效果的,直接把紫薯加牛奶打成奶昔就可以啦!
超仙超夢幻的簡單熱飲,主材只有兩樣,有手就會做~
燕麥脆要吃的時候再放哦,不然會被泡軟
今天做了特別仙的紫薯牛奶燕麥杯,超美味,營養健康還不怕胖,小夥伴們一定要試試呀!
攪拌用的是大宇迷你破壁機,目前市面上的破壁機大部分都是300ml,量少攪不動量大會溢位來。用過的就知道,容量真的好小,一個人不夠喝兩個人更是不夠。這款容量最大600ml,非常適合1~2人用。我用過6個迷你破壁機,這款是我用過的迷你破壁機中最好用的。有需要的朋友強烈推薦看看~
1.原材料處理。
大宇破壁機家用加熱全自動迷小型新靜音款多功能豆漿料理機旗艦店
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