一條簡單的披肩發，一席藕粉色的裙裝，一雙舒適的運動鞋，張玉就這麼走到網友們之間，輕巧落座，就彷彿一位剛剛畢業的大姐姐，低調而自信，溫柔而朝氣。此次見面，張玉著重講述了自己在主持生涯中的酸甜苦辣。如果說剛開始採訪的心情是略有忐忑的，那麼結束了採訪，我就已經深深被她寧靜的智慧所折服。
有光鮮也有壓力
在很多人的眼中，主持人的工作充滿了鮮花和掌聲，實際上，每個行業都有每個行業的辛苦。尤其是張玉這樣經常負責直播的主持人，身上的壓力之大，一般人無法體會。新聞節目雖然只有短短的半個小時，但需要主持人的精神高度集中，全身心投入，不能有一絲懈怠。上鏡半小時之後，裡面穿的襯衫往往已經被汗水溼透，疲勞程度不亞於普通上班族工作八小時。由此張玉養成了一個習慣，每次從演播室出來，都要到化妝間去坐一坐，休息一會兒，然後才會下班。
所謂日有所思，夜有所夢，過重的壓力，必然也會在身體上有所反映。張玉與其她主持人交流的時候發現，大家都有過做噩夢的經歷，而夢的內容也幾乎都是一模一樣的：馬上就要直播了，卻忽然發現自己還沒有準備好。不是還沒化好妝，就是還沒打印出稿件來，或者正在路上，拼命地向著演播室飛奔……
“所謂的緊急情況，我還真的遇到過。”張玉回憶，剛開始工作時，有一天正好輪到她休息，她回了鄒城老家，中午和幾個朋友一起吃飯。還沒等吃完，忽然接到電話，原來搭檔病倒了，急需她回去救場。那時候時間非常緊迫，張玉坐在朋友的車上，用最快的速度從鄒城趕回濟南。當車子停在電視臺門口時，距離直播已經不足5分鐘了。她一邊跑一邊給同事打電話，讓她們幫自己先把衣服送到演播室。然後她一頭衝進了演播室，迅速換好上衣。剛剛在攝像機前站定，導播已經開始直播前幾秒的倒數了，確實驚險到了極點。
有張有弛才是真正的生活
自從當上主持人以後，張玉工作之餘越來越喜歡安靜地獨處了。有時候，她會騰出一個下午的時間，拿著一本書慢慢品讀。其實真正的目的，只是希望坐在那裡靜靜地沉澱一下，放空自己，這種感覺讓她很愜意。
“人是需要走走停停的。有些人一直在不停地忙碌，沒有給自己一點喘息的機會，這樣是不行的。其實就像旅行一樣，如果不停地奔波在趕景點的路上，那種體驗是很糟糕的。當遇到美好事物的時候，給自己一些時間停下來，欣賞一下，然後再繼續啟程向下一個目的地進發，有張有弛，這才是我向往的生活。”
現在，張玉更喜歡別人稱呼她為“媒體人”，因為作為一個有擔當的媒體人，張玉的眼光，往往要放得更遠。她很喜歡說的一句話就是：“人應該有憂患意識，不要躺在以前的成績上睡大覺。”如今，傳統媒體受到的網路等新興媒體的挑戰是空前的，張玉認為，這時就更需要轉換思路，取長補短。“我們現在應該抱成團，一起努力。我從前就覺得，不能只盯著自己眼前的一點工作，還要關心整個行業的命運，這是媒體人應有的責任感。”
張玉格言：
美麗是女人一輩子最重要的任務。保養是老樣子，不保養是樣子老。不對自己嚴格，別人就會對你挑剔。好命的人不一定EQ高，但EQ高的人一定好命。
李欣：是什麼機緣巧合下開始加入主持人行列呢？
張玉：做為媒體人，最早開始做設計工作，慢慢的開始了策劃一些策劃工作，最後陰差陽錯被挖掘當主持人了。
李欣：和我們分享一下主持人工作中的好玩事和令你最記憶深刻的事情吧。
張玉：哈哈，好玩的事太多了，在路上和另一老大哥裝吵架然後一秒變恩愛偷拍行人反應算不算？印象最深刻當然是主持的第一檔現場直播節目“和大咖面對面”，那時剛出道，也不懂什麼主持技巧，完全是想怎麼來怎麼來，但似乎觀眾很喜歡，並透過那個節目知道了有個叫張玉的小女孩，回想起來，領導當時真是敢用我啊，也不怕現場直播就被我搞砸了，哈哈。
李欣：合作過這麼多媒體節目，你覺得主持這份工作最有挑戰性的地方是什麼？最吸引你的地方又是什麼呢？
張玉：主持這份工作最挑戰你的臨場反應和對事件的敏感度感知度。最吸引我的地方，大概是可以借節目去不同的地方，感受不同的風物，開拓不同的眼界吧。
李欣：在主持人行業最欣賞的主持人是誰？為什麼？
張玉：最欣賞的應該是董卿吧 ，因為我覺得她是所有女主持人中最棒的一個，特別有氣質！特別有教養！特別有內涵！特別知性，格局特別大！為人處事又特別得體！我最喜歡她啦
李欣：聽說你現在在山東生活新聞欄目組，主要是主持什麼節目呢？是什麼樣的契機讓你走上了主持人的道路呢？
張玉：恩，我現在在山東生活新聞欄目組的《和大咖面對面》、《健華營養課堂》、《聚焦山東熱點》做主持人、策劃人、仙福工作室設計師、“仙福逗事”節目主創兼主持人！剛開始做主持人其實是趕鴨子上架的，既然開始做了，就要好好做，把節目做好，不辜負同事們對我的期望。
李欣：平時喜歡玩什麼呀？有什麼樣興趣愛好？
張玉：其實我的生活很簡單，沒有什麼特別愛玩的，每天加班加到很晚。平時喜歡看看書，寫寫東西，看看微博，喜歡拍一些照片。
李欣：那玉玉會繼續參與山東生活新聞欄目的策劃和播出嗎？以後還會在什麼欄目裡看到你主持節目的身影嗎？
張玉：恩。這個不確定呢，如果能繼續做山東生活新聞的主持人的話，我還是肯定願意繼續做噠！以後的其他欄目，應該會有參與主持的，具體下一步還不確定-。-