春哥祝各位平安吉祥，萬事如意，願山河無恙，眾生皆安！
昨天市場真有意思，早盤動軍工和糧食，下午動福建和黃金板塊，A股已率先打了一仗，戰後重建受益板塊也一口氣炒完了，比收復灣灣還快了一小時…
今天訊息面澄清了，
市場感覺突然就一下子沒了精神頭，六神無主，就乾脆直接躺平了。
主要還是前期的人氣龍頭，新能源今天普遍回落，同時又沒有新秀跟上，導致熱點青黃不接，出現真空。
最近新能源裡有些股崩了，比如石大勝華
603026，這隻股今年從38塊多一口氣漲到了348，接近十倍，最近從348跌到198，並且還沒止跌，真是玩兒的就是心跳，買了這類股票的，小心臟真是嘣嘣跳啊。
春哥上了年紀，心臟不太好，還是喜歡穩定向上。
比如最近的日用消費品，和吃喝拉撒相關領域，昨天一些吃吃喝喝的被資金爆炒一通，而且處於相對低位，這些股難道不香嗎？
最近我看影片，聽說常州個別地方買米油麵，為了儲備物資，搞得多少人把過年的錢都提前花了，去庫存拉內需，化解壓力，一石多鳥。
不多說了，
年底了，反正春哥想做個吃貨，看好超跌後的吃喝拉撒的領域，老百姓生活必需品，喝不起茅臺，速凍水餃總能吃得起二兩吧？
今天，備受矚目的首批MSCI中國A50互聯互通ETF再度傳來重磅訊息。根據基金公告及渠道訊息，
四隻產品合計募集規模約260億。
作為A50ETF的跟蹤指數，A50指數根據寬基指數MSCI中國A股指數構建，納入50只在滬深交易所上市及可透過互聯互通北向渠道投資的A股。相比上證50、滬深300、富時中國A50等投資者熟悉的大盤指數，
該A50指數行業分佈更加均衡，電氣、醫藥、電子等新經濟行業佔比更高，而金融等傳統經濟佔比更低。
截至三季度末，公募基金合計持有A股市值5。76萬億元，環比二季度末增長3。52%，持股市值創歷史新高。與去年三季度末相比，公募基金持股市值同比增加46。93%，持倉市值增長顯著。
近三年以來，除今年一季度外，公募基金持股市值均呈正增長態勢，並於今年二季度末突破5萬億元大關，
相比2018年末，公募基金持倉市值增長近3倍。
截至三季度末，公募基金共持有1919只個股，持股數量環比增長7。45%。從行業來看，公募基金持股主要集中在化工、醫藥生物、機械裝置、電子、電氣裝置和計算機等行業，持倉上述行業均達百餘隻個股，合計佔持倉個股比逾50%。
食品飲料、醫藥生物、電氣裝置和電子持倉市值居前
，均逾4000億元，合計佔比持倉市值54。24%。
從持股佔流通股比變化來看，25股增持比例超10個百分點，其中
美迪西增持佔流通股比最高
，達到20個百分點，公募基金最新持倉佔流通股比近37%。
浙江自然、嘉元科技、華利集團等個股增倉比例居前。
業績
方面，25股中，僅4股三季報
淨利潤
同比下滑，
德方奈米
、
諾德股份
淨利呈20倍以上增長。
截至三季度末，QFII（合格境外機構投資者）持倉A股數量首次突破1000只，持股市值合計達到2836億元，與歷年三季度相比，均創下歷史最高水平。環比半年報看，QFII持股數量接近翻番，但持股市值減少近一成。
三季度末QFII持倉市值最高的三大行業是銀行、電氣裝置、電子。
與二季度末相比，醫藥生物、休閒服務、計算機行業QFII持倉市值佔比下滑明顯，其中醫藥生物持倉市值下降最多， QFII持倉市值減少128。5億元。
食品飲料行業QFII持倉市值增長最高，佔總持倉比提升1。52%排在第一位。
值得注意的是，食品飲料指數在三季度期間跌幅13%，據統計，在三季度期間，QFII增持了妙可藍多、湯臣倍健，新進了32只食品飲料股，如立高食品、巴比食品、南僑食品、李子園等新進持倉比例超1%。
三季度末，有逾千家上市公司前十大流通
股東
出現陽光私募身影。其中，私募基金新進388股，增持211股，330股持股不變，減持258股。
高瓴資本重倉的兩大新能源股票寧德時代和隆基股份高居榜首，私募新進重倉股市值在5億元以上的個股，部分個股屬於新能源賽道，比如
金博股份
，三季度有3只私募新進前十大
流通股東
，期末持股市值近12億元。
商務部部署各地落實相關責任，採取各項舉措保障今冬明春廣大群眾生活必需品供應充足，做好市場保供穩價工作。鼓勵家庭準備“家庭應急包”。一時間，北京市、湖南省、江蘇省等各地家庭應急物資儲備建議清單在網上流傳。
那麼問題來了，
應急物資到底應該買什麼？怎麼買？
在各種版本的應急清單裡，各類必備品少則十幾項多則六七十項，小到棉籤創可貼，大到帳篷逃生軟梯都有涉獵，讓人眼花繚亂。
這是一個網友準備的儲備，感覺太複雜了，一般人不用這樣。
對於普通市民來說，有的物資不好儲備，且購買成本高、使用上也有一定的技術要求。為此，根據各地的應急物資儲備單，整理出一份僅8項，綜合成本在500元左右的精簡版應急清單。
應急物品：
1
。
食品和水，建議儲存泡麵、罐頭、壓縮餅乾等高熱量速食和瓶裝礦泉水，日常應儲夠家庭3天的基礎消耗量；
2。毛巾、紙巾、溼巾等，用於基礎清潔。
應急藥品：
1
。
碘伏棉棒、酒精棉球、創可貼、紗布等醫療材料，用於消毒、殺菌、處理傷口和外傷包紮；
2
。
感冒藥、消炎藥、腸胃藥等常備藥品，用於治療感冒、發燒、腸胃不適等病狀的非處方藥。
應急工具：
1。多功能應急燈，目前市面上的應急手電筒種類繁多，大多配備手搖充電、高光照明、語音報警等功能，可根據需要選擇最合適的一款；
2
。
應急求助口哨，可吹出高頻求生口哨，輕小便攜，平時老人小孩也可隨身攜帶，以備不時之需；
3。多功能組合刀，具備小刀、剪刀、螺絲刀等功能，可用於切割物品等；
4。救生衣、逃生繩、呼吸面罩等自救工具。可根據自身生活環境判斷髮生各種災害的機率，選備一兩件最實用的自救工具即可，如沿江沿海地區必備救生衣，高層居民可準備逃生繩。
【風險提示：本文觀點部分引自中泰證券等券商研報以及東方財富網資訊，僅供參考，文中所列個股案例，不作為具體投資建議。
本人不會在任何公開場合，推薦任何具體個股。
市場有風險，投資需謹慎。
