黃金方面，黃金根據日線結構形態，目前黃金波段級別上漲也出現三個高點，前期積壓的調整需求並未進行空間上的調整，而是以時間來消耗了，這就導致行情再度回升的動能不會很強，且空間調整需求會被進一步積壓，一旦後期釋放，出現短時暴跌的風險會更大。趨勢結構上，目前黃金會先面臨短線波段趨勢壓力1820附近，而即便偏激情緒下，行情再有回彈，上方也還會再面臨前期趨勢線壓力1830-35，總之黃金上漲並不迎合技術需要，且近兩週來上漲均因基本面而起，且都是短時行情，難以延續，日線收陰多於收陽，對於這種異常的狀態務必要謹慎對待，切莫盲目的樂觀看漲，畢竟基本面方面市場對於美元縮減購債以及加息預期在逐步增加。
黃金上週一到週三還比較平靜在高位震盪修復，週五因全球央行聯會和阿富汗機場事件強有力支撐多頭，日線從1791開盤後就一路開始上衝，我們也在1790佈局多單、1792佈局多單、1789佈局多單，連續三次做多收穫，黃金最高觸及1823，多頭已突破了之前的高點壓力1809，無論從形態上看還是從指標上看多頭都非常強勢，周線再次收陽，本週黃金思路毋庸置疑的繼續看漲，友。良認為這波多頭還沒有結束，還有繼續上衝的需要，本週大週期重要關注1833的得與失，這個位置一旦突破將會在周線上形成突破形態，多頭會進一步開啟上漲空間，這兩天行情我們儘量做多為主，不去抄頂順趨勢。
四小時線來看，從形態上看1809-1805是小時線的支撐形態，所以這帶也是我們多單的位置，白盤暫時不考慮追多，我們無法預估本週支撐多頭在什麼地方，今天的思路暫時先抓回踩的機會做多，本週又是超級資料周，後期有非農就業資料和ADP，本週非農行情註定不會太平凡。日內以技術面的回撥修復做多為主，黃金今日短線操作思路上湯友良建議以回撥做多為主，反彈高空為輔；上方關注1820-1818一線，下方關注1810-1808一線；
原油方面，周線來看，此前一週收取大陰柱之後，上週收取大陽柱，收復失地，並使得油價一度測試69。05美元/桶，但布林依舊縮口，週五尾盤時段的反彈使得油價成功站上布林中軌68。44美元/桶，但MA5依舊向下執行，下穿MA10之後再度擊穿布林中軌形成死叉放量，附圖指標MACD依舊死叉放量，KDJ、RSI則於低位勾頭向上執行，但是今天的開盤著實給了驚喜，直接收在布林帶中軌上方，短期內行情還有反彈空間。油價在連續下挫之後快速反彈，多頭展開反攻，但從大週期趨勢來看，油價整體依舊偏弱，本週油價的走高並不能定義為反轉，目前並沒有看到反轉訊號，具體操作上建議低多為主，高空為輔；上方關注70。5-70。0一線；下方關注67。5-67。0一線。
黃金策略：回撥1808-1810附近做多，止損5-8美金，目標1818-1820一線；
原油策略：回撥67。5-67。0附近做多，止損0。5-0。8美金，目標70。0-70。5一線；