很多呼吸道疾病很難治癒，像慢阻肺、支氣管哮喘、支氣管擴張等，好轉後也很容易復發，通常都需要長期持續的治療。但我有一位患者的做法，做一次基本保證一年不復發，倒是可以借鑑。
王女士今年51歲，她說20歲時她莫名出現一次咳血，往後每隔三五年就會出現一次，但因為頻率很低就沒當回事。一直到5年前，咳血加上長期的咳嗽去醫院檢查，被確診為支氣管擴張症。治療後咳嗽的毛病還是一直有，只要一受涼就會咳個不停。找到我之前，她也一直在當地找過很多中醫治療，但都不見起色。
兩年前
她因朋友介紹
第一次來我的門診
，自訴咳嗽、痰多、憋氣、活動後胸悶氣短嚴重，我看她舌質淡紅、苔薄白、舌底脈絡瘀阻再根據其他表現，為她辨證為血瘀寒凝。她吃了一個療程的中藥後，就沒有再來找我。
第二次再見到她是第二年的秋天
，她當時咳嗽也不多，活動後氣短的也沒有了，飲食、睡眠、大便都正常。她說因為之前遇涼就愛咳嗽，冬天很難熬，去年秋天吃過我的藥後，這一年都沒怎麼咳嗽。所以她還想再吃一個療程的藥，預防這個冬天的發作。
我第三次見到她就是在前幾天
，她又來找我開方了。她說過去這一年支氣管擴張沒有發作，即使是之前常常出現的口腔潰瘍也好了很多，這一年也就出現了兩次。
中醫一直有治未病的說法，不僅是沒有得病的人我們要預防疾病出現，有疾病史的患者我們也可以預防疾病不復發。
特別是像呼吸道疾病這種容易在寒冷季節高發的疾病，在寒季到來之前，我們在個體辨證的基礎上，適當的益氣固表、滋陰生津、健脾益肺，幫助增強呼吸功能，這就能有效抵禦感冒等呼吸道傳染疾病，對呼吸道疾病的老病患預防疾病復發，有非常大的意義。
最後給大家推薦幾個食療方：
一、川貝雪梨豬肺湯
材料：豬肺250克，雪梨2個，川貝10克，冰糖12克，姜6克，鹽適量。
製法：將豬肺、雪梨分別洗淨，切成塊。將姜切成末。將豬肺塊、雪梨塊、川貝、冰糖、薑末一起放入鍋中，加入適量的清水，用武火燒沸後，再改用文火熬煮2個小時，加入適量的鹽調味後即成。
功效：養陰潤肺、清熱生津、化痰止咳。
二、苦杏仁粟米粥
材料：苦杏仁6克，粟米6克。白糖適量。
製法：將杏仁用沸水泡片刻，剝去皮尖，再與粟米磨成漿，加入適量白糖，煮熟即成。
功效：清熱祛痰，平喘潤肺。
三、粟子蜜棗銀耳湯
材料：栗子100克，銀耳20克，蜜棗4個，冰糖適量。
製法：將栗子去殼及皮，切開；銀耳用水泡發，撕成小朵。把全部原料一同放入鍋內，加適量清水，大火沸後，小火煮1~2小時。
功效：清熱瀉肺，養陰止咳，解痙平喘。
四、蒸柚子雞
材料：青柚子1個，仔雞1只。
製法：將仔雞宰殺洗淨，切塊備用；將柚子的頂蓋切開，掏去柚子的肉瓤。將雞塊塞入柚子內，蓋上柚子蓋。將柚子放到隔水燉盅中，隔水蒸3個小時之後吃雞肉喝雞湯。
功效：治療咳嗽，增加營養，主治久喘體虛，體重減輕。