有效提高免疫力，減少疾病感染率，這兩味藥可以幫到你！
大家好，我是你們的養生顧問許醫生，對於很多人來說都覺得中醫是在故弄玄虛，其實我們老祖宗研究了幾千年的文化還是非常有用的，畢竟在生病的時候，中醫可以有效地幫助我們進行調理，並且能夠讓身體更加健康一些，在中醫當中，我們講究的是正氣存內，邪不可幹。
通俗點理解就是當我們體記憶體在著各種浩然正氣，以及我們體內的陽氣旺盛了，那麼自然百毒不侵，邪靈不附，對於很多人來說都是一些玄學理論，但實際上仔細想想，如果我們自身的免疫力提高了，是否就會杜絕那些病症找上門來的狀況呢？因此在換季的時候我們一定要注意自己的身體健康。
可以發現有的人在換季的時候並不會受到太大影響，但是有的人由於身體素質較弱，經常容易發燒感冒、鼻塞等狀況頻發，雖然在最近這三年當中，很少有人因為這種病被送到醫院去，但還是值得注意預防，畢竟身體是革命的本錢，如果不好好調理，我們肯定容易遭到病毒的侵擾，一般在中醫當中我們認為，如果肺氣執行不暢，那麼我們整個身體就會容易出現乏力、汗虛的狀況，因此一旦覺得自己身體不適，那麼首先要關注一下肺部的變化，今天就為大家介紹一個小方子，可以有效地調理我們的肺部，提高免疫力，有效預防疾病。
首先就是黃芪，黃芪可以有效地滋潤我們的肺部，提升陽氣，讓我們的身體提升抵抗力的同時，也可以有效應對由於脾胃虛弱所導致的食慾缺乏的情況。一般情況下，當我們的脾胃虛寒，就容易對食物提不起興趣，甚至出現精神萎靡，整個人十分憔悴的狀態以及在上廁所的時候經常會出現拉稀的情況，這個時候通常都是由於陽氣不足所導致的，因此使用黃芪可以有效地預防此類的症狀。
第二種便是防風，這味藥能夠有效地預防風寒的發生，風熱以及風溼等情況對我們身體所造成的損害，這味藥的藥性還是相對溫和的，對於因為寒氣感染所導致的頭疼、感冒等情況可以有效地進行緩解。
一般情況下，我們在變天的時候身體素質會相對較低，或者衣服穿少了容易造成頭疼感冒的狀況，就可以透過使用一些防風去預防這類狀況的發生，這兩味藥材都能夠有效地應對本身的肺氣虛弱，並且適合容易受到外氣侵擾的身體相對較虛的人群。
如果是本身身體已經相對虛寒的狀態下，大家一定不要輕易地使用這兩味藥，而是應當謹遵醫囑，讓醫生對自己進行開藥調養，中醫可以有效地調理我們的身體，但並不是每一味藥都符合我們當下的身體狀況。因此大家在選擇中藥的時候，一定要聽從醫生的安排，並且根據自己的實際情況進行挑選，而不是盲目地使用，是藥三分毒，雖然中醫的毒性相對較小，但還是應當注意影響。
此外，加強身體鍛鍊以及增加身體的免疫機能，也是非常重要的。良好的健康生活模式以及適量的運動可以幫助我們避免寒氣入體，更好地維持一個健康穩定的狀態，如果只是一味地認為身體可以隨便揮霍，那麼就是對自己一種非常不負責任的表現。每個人都應該對自己的身體進行有效的管理，這樣才能夠讓我們減少，在換季以及在天氣驟然發生變化，或環境發生改變的時候，感染疾病的可能性，加上現在剛頒發的新政策，我們需要提高身體自身的免疫力，也希望所有人都能夠健康地生活。我是許醫生，你們的健康養生顧問，我們下期見。