隨著健康知識的普及，越來越多人認識到了養生的重要性，什麼“保溫杯裡泡枸杞”“每天必須喝8杯水”。。。
而在人體所有的器官當中，肝臟是最容易受到損傷的器官之一，也是最默默無聞的器官。
為了保護肝臟，很多人會選擇吃一些保肝藥，比如說57歲的李女士，李女士非常注意養生，在聽到朋友說谷胱甘肽可以保護肝臟之後，就去買了幾盒帶回家吃。
連吃幾個月之後，李女士去體檢，發現自己的轉氨酶指數很不正常，於是找到了醫生詢問。李女士表示：“
自己明明一直在吃護肝藥，我去年體檢轉氨酶還是正常的，怎麼這次轉氨酶的指數這麼高，是不是哪裡搞錯了？”
醫生問李女士平時都吃什麼藥，在得到谷胱甘肽的回覆之後，醫生表示：“
這護肝藥，李女士吃錯了。李女士大吃一驚，這護肝藥怎麼還能吃錯的？”
醫生說：“
李女士的肝功能是正常的，就沒有必要去吃護肝藥，吃多了反而會損傷肝功能，所以這次體檢，李女士的轉氨酶才會變高。”
李女士很不解，希望醫生跟她仔細說明一下，為什麼肝功能正常不能吃保肝藥呢？長期吃保肝藥能保護肝臟不發病嗎？
一、長期吃保肝藥能保護肝臟不發病？
肝臟在我們人體中擔負著
去氧化、儲存肝糖、分泌性蛋白質合成、代謝有害物質
等作用，是一個非常重要的器官，在肝臟患病前期，基本是沒有任何症狀的，等到了有症狀之後，就已經到了晚期，所以平時一定要保護好我們的肝臟。
很多人為了保護肝臟，會在網上或者藥店買一些護肝藥吃，覺得只要長期吃保肝藥，就能保護肝臟不發病，比如說我們本文中的李女士，那麼，真的是這樣嗎？
聽到保肝藥之後，大家的第一反應就是：這個藥能保護我們的肝臟，只要堅持吃它，肝臟就基本不會生病了。但事實真的如此嗎？
其實不是的，目前市面上的保肝藥種類很多，有促進代謝和排毒的，也有修復肝損傷的，但都說“是藥三分毒”，即使是保肝藥，進入到人體之後，也得透過肝臟和腎臟才能代謝排出體外，
對於一些肝功能正常的人來說，長期吃保肝藥，根本起不到保護肝臟的作用，反而容易給自己的肝臟和腎臟代謝增加負擔，造成肝腎損傷。
所以回到開頭，長期吃保肝藥能保護肝臟不發病嗎？
答案是，並不能，
肝功能正常的人亂吃保肝藥，更容易造成肝損傷。
所以建議肝功能正常的人要想保護肝臟，千萬不要亂吃藥，保持一個良好的作息，多吃蔬菜水果，定期體檢，比什麼都管用。
那麼，肝功能不正常的患者，是否可以透過保肝藥保護肝臟呢？
首先我們要明白一個概念，什麼是肝功能不正常？
在大部分人的認知裡，只要轉氨酶升高，就是肝功能不正常，實際並不是這樣的，導致轉氨酶升高的原因有兩個，一個是生理性升高，另一個是病理性升高。
如果在檢查前一段時間經常熬夜、喝酒、劇烈運動，就有可能導致轉氨酶升高
，但這是生理性的，只要作息恢復正常，合理飲食，轉氨酶就會恢復到正常水平，所以轉氨酶因為生理性升高的患者，不需要服用保肝藥。
而
病理性升高的轉氨酶，往往是由於肝臟疾病而導致的，比如說乙肝病毒感染、脂肪肝等
。
像脂肪肝這種疾病，吃保肝藥是可以的，但乙肝病毒這種，吃保肝藥只能幫助降低轉氨酶，並不能完全清除乙肝病毒，還需要後續抗病毒治療，才能保護肝臟健康。
所以就算轉氨酶是因為肝臟疾病而升高的，我們也得先確認是哪一種型別的疾病，吃保肝藥有沒有用，確定吃保肝藥有用才能吃，如果沒有用，那就不建議吃。
聽到醫生的回答之後，李女士總算明白了是怎麼一回事，醫生建議李女士，先把自己正在吃的護肝藥給停掉，等過一個月左右再來醫院複查，看看情況如何，如果轉氨酶恢復正常了，那就可以不用擔心了，如果轉氨酶還沒恢復正常，可能就代表著李女士的肝臟受到了損傷，需要進一步治療。那麼，常見的保肝藥都有哪些？應該怎麼吃？
二、常見的這3種保肝藥，你吃對了嗎？
目前臨床上比較常見的保肝藥，主要是以下這3種。
1.解毒類保肝藥：
比如谷胱甘肽、乙醯半胱氨酸等，解毒類保肝藥適合在肝臟解毒功能受到出現障礙時服用，可以給肝臟提供葡萄糖醛酸，幫助清除肝臟表面的病毒，減輕肝臟受損程度，從而增強肝臟的解毒功能，達到保肝的效果。
2.利膽類護肝藥：
膽囊和肝臟的位置很近，當肝臟受到損傷之後，會影響膽汁分泌，嚴重時，還會造成膽汁淤積，服用利膽類護肝藥（如腺苷蛋氨酸、熊去氧膽酸等），可以促進膽汁分泌，避免因膽汁淤積而造成的肝膽迴圈障礙。利膽類護肝藥是透過利膽作用，從而達到保肝的作用。
3.抗炎類護肝藥：
抗炎藥是目前比較常見的護肝藥，主要針對的是有炎症反應的肝臟疾病，常見的有雙環醇、複方甘草酸苷等，可以幫助抗炎抗過敏，保護肝臟健康。
除了以上這3種以外，常見的護肝藥還有降酶護肝藥、促進能量代謝類的保肝藥、抗氧化類護肝藥等。體內出現谷丙轉氨酶異常、指標數值明顯偏高的患者，就可以服用降酶護肝藥；促進能量代謝類保肝藥的主要功能是改善肝細胞的能量代謝，幫助肝臟代謝脂肪，所以有脂肪肝的患者也可以選用這種護肝藥；如：水飛薊賓膠囊等，就屬於抗氧化類護肝藥，當肝臟因為自由基過多而損害到肝細胞膜以及蛋白質等結構時，就可以用這類藥物。
護肝藥的種類有很多，建議大家在選擇護肝藥時，一定要根據自己的身體情況來選擇，千萬不要盲目選擇，如果沒有吃對，那會對肝臟造成一定的損傷。如果實在不知道怎麼選，可以去醫院做檢查，讓醫生來判斷。
除了要選對護肝藥之外，服用護肝藥期間還需要注意什麼呢？
三、服用保肝藥時，需要注意什麼？
1.定期複查
服用保肝藥之後，要定期去醫院複查，檢查肝功能指標，如果發現有問題，醫生也可以隨時調整用藥情況。
有些人為了省事，會隔幾個月甚至是半年一年才去醫院檢查，但這種行為是不可取的，在檢查時，醫生一般會說下次檢查的日期，
到了時間一定要去檢查，千萬不要為了省一時便利，引起無數麻煩。
2.注意藥物的使用禁忌
有些保肝藥可能會有不良反應，比如說過敏、胃腸道不適等，在使用的過程中一定要特別注意。還有一些護肝藥長期服用可能會損傷腎臟，所以要隔半年或者是一年就要做一次腎功能檢查，必要時也可以做骨密度檢查。
有些患者在吃了一段時間的護肝藥之後，
轉氨酶正常了，就會停止用藥
，這種做法也是錯誤的，如果立即停藥，會容易導致肝功能再次受損，正確做法應該是減量停藥。減量停藥之後，肝功能再次受損的機率就會變小很多。
3.注意飲食禁忌
在服用護肝藥期間，切勿大量飲酒，飲酒會加重腎臟的負擔，也
不要經常吃辛辣刺激、油膩等食物
，要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，同時避免熬夜。
4.不要同時服用多種護肝藥
一般來說，在服用護肝藥的時候，最好不要超過3種（特殊情況除外），如果同時服用多種護肝藥，對肝臟和腎臟的損傷是非常大的，它們會給肝臟和腎臟帶來損傷，所以不建議同時服用多種護肝藥。
5.不能自行服藥
千萬不要覺得自己肝臟不太舒服，找朋友問，看到朋友在吃什麼，自己就去藥店買什麼，這種做法對身體的傷害非常大，不管是藥物使用不當還是劑量沒用對，都會加重對肝臟的負擔，讓肝功能受到損傷。
護肝藥物雖然可以保護肝臟，但這也是分情況的，要選擇適合自己的藥物，同時也要掌握正確的劑量和療程，才能起到護肝的效果，所以建議大家一定要在醫生的指導下用藥，千萬不要盲目用藥，避免加重病情。
用藥過程中需要定期檢查，如果有任何不適，需要及時就醫，尋求醫生的幫助。
不管是什麼藥，吃對很重要，亂吃藥只能損害自己的身體，要想避免肝功能進一步損傷，就必須要選擇一款適合自己的藥物，同時要切記遵循醫囑定時定量的服用藥物，不要擅自停藥，或者更換藥物。
參考文獻：
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