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五十歲的女人是否變老，不能夠主觀臆斷，如果想要得到更加全面的認知，務必要兼聽則明，畢竟有集思廣益的說法。為此不僅需要聽聽五十歲的女人現身說法，而且要聽聽身為旁觀者的男人平心而論。
秋女士：誰要說五十歲的女人老了，我第一個站出來爭辯，我既不會口服，又不會心服。或許跟我注重保養息息相關，又或許跟我調節心態息息相關，現如今的我不是老氣橫秋，而是爭芳鬥豔，五十歲確實算得上女人的第二春，關鍵看女人能不能把握住。
司先生：我的老婆今年五十歲，據我的親身體驗得出結論，我的老婆豈止是風韻猶存，簡直是風華正茂。內在美不是跟外在美此消彼長，而是內在美跟外在美交相輝映，外加我的老婆緊跟時代潮流，穿衣打扮向二三十歲的女人看齊，不得不感嘆確實是人靠衣裝。
曾女士：年齡僅僅是一個符號，具體活得年輕與否，取決於有沒有內外兼修，如若糟蹋身體，即使二三十歲也有可能會未老先衰；如若自己由表及裡調理身心，就像我一樣，跟周邊的同齡人相提並論是一個比一個年輕，即使不是青春永駐，也勝似青春永駐。
如何做才能夠延緩衰老？
一、不要自己說自己老了，哪怕自嘲也需要規避，負面的暗示能少則少，否則會引發潛移默化的負面影響。
二、培養出適量運動的習慣，日常生活適當堅持，在對的時間，開展適合自身的運動，短期會增添身體的活力，中期會促進年輕，長期會延年益壽。
三、儘可能減少熬夜的次數，少熬夜是最基本的，除此以外還需要提升睡眠的質量，睡眠的時間要適中，降低起夜或者失眠的次數，睡好覺就會神采奕奕，年輕就是神采飛揚的體現。
四、心態要朝著年輕的趨勢發展，想必很多人聽說過相由心生，心態在有生之年可以左右，心態既然年輕了，面相也就會同步年輕，為此情緒不要大起大落，在應該與時俱進的方面要無一例外與時俱進。
寫在最後：
五十歲的女人有沒有變老，不是用別人的口來衡量，更不是用別人的眼來衡量，而是事在人為。時代不同了，既然平均壽命已經攀升到接近七十五歲，高壽的老人不在少數，五十歲的女人也就會相對年輕，五十歲充其量是介於青壯年之間。
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