都說被面板病纏上會很痛苦，老李對此可是深有體會。最近，老李的雙手又起了很多密密麻麻的小水泡，看起來像白色的米粒一般，而且奇癢無比，總是忍不住去抓撓。
老李知道這是汗皰疹又復發了，幾天後那些水泡消失了，開啟了脫皮的階段。老李雖然塗抹過很多藥膏，但是汗皰疹卻總是反反覆覆，讓老李非常苦惱。
圖源網路：汗皰疹
一、汗皰疹的典型症狀有哪些，如何與手足癬辨別？
汗皰疹也稱為出汗不良性溼疹，是一種容易在手足掌、指趾間皮膚髮生的複發性非感染性水皰病，具有
反覆發作、不同程度瘙癢
等特點。
汗皰疹具有幾個典型的症狀，具體的症狀可以分成三個階段：
深水泡：
在早期主要以深在性的小水泡為主，而且還伴有瘙癢；
脫皮、小紅疹：
在汗皰疹初期的基礎上，還會出現小紅疹和脫皮的症狀，同時還伴有一定程度的瘙癢；
劇烈瘙癢：
汗皰疹在後期會出現
水皰破裂
的症狀，
出現滲液
。
圖源網路：汗皰疹
除了汗皰疹之外，還有一種常見的面板病容易和汗皰疹混淆，那就是手足癬。那麼，這兩者之間有什麼區別呢？
首先，汗皰疹和手足癬的
發病原因不同
。現代醫學認為
汗皰疹屬於內源性的面板溼疹樣反應，可能與過敏體質、遺傳、接觸性刺激、多汗症等有關
。
此外，精神因素比如激動、緊張等也可能是發病的重要因素，汗皰疹多在季節交替時發生。而
手足癬則是因為真菌感染
導致的面板疾病，可以透過真菌檢測找到癬菌感染的跡象，但是汗皰疹患者則查不到此菌。
其次，兩者的
症狀不同
。汗皰疹的臨床症狀是在面板的表皮下方出現透明狀的小水泡，大小和米粒差不多，伴有瘙癢，水泡之間沒有融合，零散分佈，在發病初期不會脫皮，但是到了中晚期水泡就會出現脫皮的情況。
手癬通常在剛發病時就出現脫皮的斑片，然後再逐漸擴散成癬體病變
，邊緣會出現不明顯的水皰或紅色丘疹。
圖源網路：手足癬
最後，兩者的
發病部位有區別
，
汗皰疹通常是雙手同時發病，發病部位為手指側面
，病情嚴重時還會連累到手掌；
手足癬的發病部位主要是手掌和腳掌，通常是其中一側先發病
，而不是兩側同時發病，當一側發展到一定程度時，對側才會發病。
除此之外，汗皰疹和手足癬的
併發症也有一定的區別
，汗皰疹患者一般不會伴有其他部位的症狀，但是
手足癬患者則伴有其他部位的癬症
，比如甲癬等。
二、避免汗皰疹反覆發作，日常需注意這4點
對於汗皰疹經常反覆發作的患者來說，可能會擔心汗皰疹會傳染給家人，但事實上汗皰疹屬於一種變態反應性的面板疾病，可能和精神心理、遺傳、環境等因素有關，所以並不具有傳染性。
儘管如此，我們在平時還是要注意防範，尤其是本身患有汗皰疹的人群在生活中更要注意。
儘量避免接觸刺激物
寧波大學醫學院附屬醫院面板整形修復中心副主任醫師袁波
提到，汗皰疹患者應該儘量減少或避免接觸刺激物，比如
肥皂、洗衣粉、洗潔精
等，以此來減少面板的刺激。
學會護理患處
對於袁醫生表示，早期的汗皰疹患者可以在醫生的指導下
外用爐甘石洗劑或者糖皮質激素藥膏
，後期出現皮屑、乾燥的患者可以在每次洗手後擦一些溫和的保溼霜。
保持手部乾燥
對於在潮溼環境工作或手汗多的人，最好要保持手部乾燥，這樣有利於病情恢復，可以儘量減少洗手的頻率，減少和水的接觸。
避免精神緊張和情緒激動
情緒也是導致汗皰疹的因素之一，所以平時我們要注意保持情緒穩定，不要過度緊張或壓力過大，少吃辛辣刺激性的食物。
不論是汗皰疹還是手足癬，都會對患者的工作和生活帶來較大的影響，我們要學會辨別和預防。#謠零零計劃##頭號週刊#
參考資料：
［1］《如何區別汗皰疹和手癬》。人民網。2021-08-11
［2］《汗皰疹會傳染嗎？生活中有幾點需注意》。人民網。2022-06-30
［3］《汗皰疹你聽說過嗎？》。人民網。2020-06-12
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