還在打聽什麼抗老護膚品好用？本期，HB邀請到的這位博主，40多歲的面板狀態一點不比年輕人差，我們特地去請教了一下他的日常護要點，馬上看看@林楠Neo 的抗老經驗，以及日常都在用哪些凍齡好物吧！
林楠Neo
42歲配方師 | 抗老護膚博主
曾從業日系化妝品集團
今年42歲，從21歲用第一瓶嬌韻詩的眼霜開始，就無意識的走上了抗老護膚的旅程。“可以說走過的彎路、踩過的坑和取得的驚喜一樣多。”
2005年25歲
2008年28歲於愛爾蘭都柏林
2022年42歲於北京
總結的經驗就一句話：“護膚是一輩子的事，越早護膚你會取得的效果越好，並且反而會省下很多錢。”就好像我至今為止面板狀態都不錯，基本沒有明顯皺紋，但卻一次醫美都沒做過。我身邊的比我小很多的朋友做一次醫美花的錢，快趕上我一年日常護膚品的費用了。更別說一些更高階更昂貴的醫美護膚程式。
我護膚界的偶像—冰寒老師說過一句話：“人一生下來就是在變老的路上，所以越早抗衰老越好。”我非常同意這句話的觀點，“比同齡人看起來更年輕”是堅持護膚從量變到質變的最好饋贈，所以請看到這篇內容的朋友們從現在開始將抗衰老產品放進你的日常護膚步驟中。
日常護膚品
1
類視黃醇（A醇）
30歲前在我的抗老產品中基本都是以胜肽，輔酶Q10或VC等抗氧化成分為主的產品，直到我從工作中瞭解到了視黃醇的威力，雖然面板需要的是多樣化的成分，但抗老方面“最可口”的那道菜絕對是視黃醇家族。唯二的問題就是需要從入門級的濃度逐步建立耐受，其次就是孕婦不建議用。
伊麗莎白雅頓時空煥活夜間多效膠囊：
入門級的視黃醇精華。國際大牌中最早將類視黃醇作為主要主要抗老成分的產品。膠囊包裝用起來非常乾淨便捷，含有的脂肪酸和膽固醇保證了面板屏障的穩定，同時胜肽和茶多酚還可以幫助清除白天產生的自由基，一顆膠囊的了量足夠從臉抹到脖子。
Cosmedix Serum 24視黃醇精華：
進階級的視黃醇精華。雖然冷門但絕對值得強烈推薦的美系猛藥產品，為了降低刺激，採用了視黃醇+視黃醛複合物，同時還搭配了金縷梅和亞麻酸油等舒緩成分。不含香精，所以原料味兒比較重。如果這款對你來說還是過於刺激，可以試試他家另一款濃度較低白色包裝的Cosmedix Serum 16視黃醇。
寶拉珍選視黃醇精華乳：
猛藥中的猛藥，絕對高階版的視黃醇精華。我現在正在用的產品，1%天花板級的視黃醇濃度，讓我這個用視黃醇多年的耐受皮也會在一週中停用一天，它還復配了另一種抗老黃金成分——胜肽，等於兩個重量級的推土機一起幫你把皺紋填平。效果的確出類拔萃，而且價格還很良心。
2
左旋VC
個人消耗量最高的產品就是VC精華，因為左旋VC的好處實在是太多了：抗光老，促進生成膠原蛋白和彈性蛋白，抑制黑色素，治療痤瘡…可以說至今為止，在整個護膚科學界還沒哪個成分可以很好的替代維生素C。
歐邦琪左旋vc抗皺精華液：
25%極限濃度VC，“醇基質地”帶來的清油感更適合冬天或幹皮使用，我會搭配SPF50的防曬來用，讓左旋VC的抗氧化能力拉到最高。復配的積雪草和酵母提取物增強了產品修護屏障和抗炎的能力。作為原生VC類產品的通病，不可避免的有角質層染色問題，但想想VC可以帶來的諸多好處就覺得這點缺點也不算什麼。
薇姿活性維C修護安瓶精華液：
正在使用的日間精華，優點太多。水基質地非常適合當下悶熱潮溼的氣候，15%的VC濃度是被護膚科學驗證最具抗光老價效比的，VC+VE的組合不但保證了VC的穩定性，同時也將紫外線帶來的細胞老化數量減少了55%，適合初幹皮外大部分的膚質，10ml的量需要在開蓋後一個月內用完也是很合理。
修麗可維生素CE複合修護精華液：
藥妝界大佬-修麗可的鎮山之寶。為了保障滲透性PH值只有3。5，酸度偏高會讓敏感肌有刺痛感，但並不足以造成過敏反應。在公認抗光老配方VC+VE的基礎上還增加了0。5%的阿魏酸，可以說是當下VC精華抗氧化、抗光老的天花板，不過價格地有點偏高。質地比歐邦琪的清油感更清一點，但也不是完全的水基，上臉氧化後會有VC特有的顯色反應。
3
防曬霜
抗光老化是最重要的一步，很多年前在歐洲的時候就試過很多種不同的防曬霜，因為本身屬於愛出汗愛出油的體質，所以很看中防曬霜的膚感，當年蘭蔻用了一個叫DNA shelter的獨家技術，相比其他歐系的防曬霜，蘭蔻防曬的膚感在當時的環境中算是比較出色的存在了。這麼多年過來，好用的防曬產品越來越多。
怡思丁臻維光護修護隔離水感防曬液：
乳化體系優異的純化學防曬霜，像日間乳液一般膚感的全光譜防曬霜，除了含有從浮游生物中提取的酶幫助活化面板的新陳代謝，還增加了多種胜肽以及維生素E和VC衍生物來協同增強抗光老的能力。非常適合城市中日常工作繁忙的OL，作為日常通勤的防曬可以說是結合了主動以及被動的防曬效果。只要不是敏感肌基本都適用。
安熱沙小金瓶防曬霜：
適合愛旅遊和戶外運動的女生，防水防汗的能力非常好。因為是物化防曬，所以膚感這塊肯定是比不上純化學防曬劑來的清爽。日系防曬霜大部分都是物化結合的防曬霜，所以都使用了含“攪拌球”的包裝，使用前需要搖勻。個人更喜歡把安熱沙當身體防曬來用。
4
常用的精華
樹立正確的護膚觀念很重要，不是貴的產品才是好的產品，不要被品牌和營銷給迷惑。
