母子連心，孕媽每天做什麼事情都很重要，肚子裡的胎寶都是會感受到的，所以孕媽一定要把這幾個方面的壞習慣全部都拉入“黑名單”，不然會直接影響胎寶的發育和健康
孕期這幾個方面真的很傷胎，孕媽們注意了
1。飲食方面
一日三餐的確很麻煩，但懷孕期間一定不能偷懶，孕媽的飲食方面真的很重要，孕媽吃什麼就會直接影響胎寶吸收什麼，為了胎寶能夠健康的出生，孕媽們必須注意，一定不要去吃隔夜的剩菜剩飯，因為剩的飯菜細菌繁殖的特別快，這對胎寶的發育非常不好，並且要儘量少吃一些垃圾食品還有路邊攤。
2。情緒方面
孕媽在懷孕期間生氣、抑鬱、緊張等情緒會直接影響到孩子出生後的性格養成，嚴重的話會造成胎兒早產、畸形、兔唇等情況。
3。睡眠方面
孕媽在睡眠方面要注意自己的睡姿，不要選擇平躺，不然在一定程度上也是會影響到孩子的身體健康的，孕媽一定要重視起來。有非常多的孕媽都給我反映過這種情況，在孕後期的時候睡得特別不踏實，還會冒虛汗、心跳加速等，這可能就是由於孕媽在孕晚期的睡覺姿勢不對造成的。最好的睡姿就是左側臥睡，這也是經過專家證明過的，這樣可以解決因為睡眠而導致的症狀
孕期這幾個方面真的很傷胎，孕媽們注意了
歡迎關注百家號：長腿媽媽育兒說
小編每天為您推送最新文章，為了孕育出健康美麗的寶寶，我們大家一起努力