嬰幼兒都會出現吃手指的現象，可以認為是一種習慣，也是正常現象，家長不必過於擔心。吃手指多發生寶寶感到飢餓或比較累的時候，吃手指可以使寶寶冷靜下來並獲得自我安慰。
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寶寶出生後到一歲之間，視覺和手部功能還沒有完全發育，探索器官通常以耳朵和嘴巴為主，他們往往喜歡把一切能拿起來的東西往嘴巴里塞，透過嘴巴來探索、瞭解新東西。手是他們與外界建立聯絡的中介，當寶寶手中沒有東西可以放到嘴巴里時，自己的小手就成了探索的目標，久而久之，便會養成吃手指的習慣。
如果發現寶寶吃手指了，家長不必緊張。因為大部分的寶寶在7個月大左右就不會再吃手指了，有些寶寶可能需要年齡再大些才不吃手指，家長所要做的就是耐心等待。其實吃手指也是寶寶智力發育的訊號之一呢。
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寶寶吃手指也可能與過早斷奶有關。剛開始斷奶的寶寶因為不習慣，吮吸需求強烈，吃母乳可以有效緩解。一旦斷奶後，改由奶粉餵養，吮吸奶嘴的時間較短，寶寶吮吸的慾望得不到緩解，便會透過吃手指來解決。
寶寶在吃自己小手的時候，家長們應注意寶寶的手部衛生。寶寶經常吃手指，可能會將手上的細菌一併吞入腹中，寶寶抵抗力低，長期如此容易引發各種疾病。所以家長應注意及時幫寶寶清洗小手，保持手部清潔。
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其實寶寶在兩歲以前吃手指屬於正常現象，家長無需採取干預措施。兩歲以後家長應幫寶寶矯正吃手指的習慣，注意要有耐心。慢慢的寶寶就會改掉這個壞習慣了。
