最近教師熬夜批改卷子猝死，導致一時之間，猝死的可怕不言而喻，可是你知道嗎？熬夜不一定會猝死，因為導致猝死的原因有很多種，至於說熬夜是不健康的行為，那確實是沒辦法的事情，畢竟現在年輕人壓力大，要養家要供房貸，幼兒園學費又是如此的價格邪惡，年輕人不得不揹負更大的責任心導致自己平凡加班！有一些特殊工種，若夜場保安，夜場工人，夜場白領，甚至為了趕稿子熬夜加班的記者等等！
根據目前我掌握的情況是：猝死多發生於年青人，仗著自己年輕，平時可能有飲酒的習慣，血壓又不正常，若平時自己有突然心跳加快，防止猝死的辦法就是趕快去醫院做下全面體檢，有很多童鞋嘴唇發紫臉色蒼白，不能說一定有心臟問題，至少關心下自己，看下心臟，對自己只有好處沒有壞處，猝死以後，你也不希望你的孩子被後爹（後媽）欺負，自己的愛人躺在別人的懷裡，享受你用猝死為代價換來的福利，這個真TM的不公平，憑什麼？熬夜不一定會猝死，但是一定在熬夜後及時補充自己丟失的水份營養素，多喝水排毒，補充睡眠，一個周不要連續加班，若那個黑心老闆讓你加班，那他是把你的生命置於兒戲，你可以選擇辭職了，畢竟一旦猝死，搶救時間很短暫，可能永遠的見了馬克思，永遠不會在回來了，生命的意義不光是工作，還要學會及時行樂 ，愛自己就要從愛自己的身體開始，每當看到那些鮮活的生活猝死在你身邊，我們不僅感嘆，我們的意義在於何方？
通宵熬夜不一定會猝死？如果有猝死因素的就要注意了！
猝死前因素：渾身疲憊。怎麼補睡眠都不好使？ 小心猝死！
猝死前，心跳加快，彷彿能聽見自己的心跳！麻煩你放下手頭的一切事情，趕快看醫生！
猝死人一般都有一個非常不好的習慣，就是久坐，久躺，突然劇烈做起來，導致腦部供血不足，會容易發生猝死，久坐的同學要慢慢起來，猝死的人還有個習慣，喜歡憋尿，實在憋不住上廁所，然後就很可能導致猝死。
防止猝死要習慣健康的飲食，肉食的消化需要好久，而清淡飲食可以很輕鬆排便，不能容易便秘，便秘的人因為用力過猛，也很容易導致猝死，希望無肉不歡的朋友要特別注意，照顧你吃的開心也要吃的健康不是？
通宵熬夜不一定會猝死？如果有猝死因素的就要注意了！
防止猝死小貼士：
清淡飲食，控制肉食攝入，吃飯7分飽，補充水分，不要做過於距離的運動，不要憋尿，冬季保暖 夏季莫喜愛過於冷的飲品，若非要熬夜，記得及時補充水分。
善待自己，請從善待猝死事件做起，若你感覺寫的可以 ，多謝朋友打賞哦！～ 小妹在此有禮啦！