在娛樂圈裡，韓雪是一個很特別的女子，在浮躁的娛樂圈中，她被人們貼上了各種標籤：
富家女、紅三代、清純玉女……
在這些“標籤”之下，她是一個怎樣的女子，出道多年，沒有大紅大紫，卻時刻牽動著人們的心。
路盡隱香處，翩然雪海間。1983年，韓雪出生於蘇州姑蘇，據說出生時候下著雪，所以單名一個“雪”字。17歲的時候，韓雪參加“世紀之星”影視信任選拔賽獲得金獎，後考入上海戲劇學院，開啟了演藝之路。
她是《天外飛仙》裡深情的香雪海，是《福星高照豬八戒》中美貌的鐵扇公主，也是《錯愛一生》裡單純善良的陳想南。在古裝劇裡，她美麗動人，驚豔了多少人年少的時光，而她的現代扮相又宛如鄰家的少女，最是那一低頭的溫柔，引人無限愛憐。
她上過春晚，唱歌，演小品，沒有濃妝豔抹，卻也清新美麗。歲月變遷，這個美麗的女子今年已經
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歲了，早已到了普通人心目中該“結婚生子”的年紀，可是她依舊清新可人，容顏也未曾老去。
女人的自信來源於自律。覺得自己很愛吃的韓雪，常常在吃和健康之間掙扎著，不過理智告訴她還是健康比較重要，所以她選擇忙裡偷閒到瑜伽館練習瑜伽，學習健康鍛鍊健康飲食。初次嘗試瑜伽時，韓雪就覺得它對人體很有幫助。在紛擾的世間，唯有自律的人，才能理清生活中的細枝末節，讓其各安其位，穩當妥帖，串聯起井然有序又自在輕盈的人生。
“人生其實真的是一個不停自我認知的過程，周遭的人和事，演繹的每一個角色，都會在你身上留下印記。潛移默化中，每一個角色都在豐富你的性格，逐漸重塑。”韓雪期望，每一天審視自己的時候，如果喜歡今天的自己，那就是最棒的。出道多年來，韓雪那種冰清玉潔的氣質一直沒有變過，這與她修習瑜伽不無關係。
聲色犬馬，萬花叢中，韓雪就像她的名字一樣，乾淨純美，卻從不輕飄。就像她的祖輩教她的那樣——紛紛萬事，直道而行。瑜伽能讓我們更好地認知自己，使我們的生活更加美好，讓我們選擇真正健康的生活方式。
是不是很羨慕韓雪的狀態呢？但她背後的自律和努力，你又看見了幾分呢？趕緊管住嘴邁開腿吧，跟我練習以下
瘦身瑜伽動作
吧！
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瘦身瑜伽動作分享
樹式：
1、自然站立，雙手垂放到身側，肩膀放鬆。
2、彎曲右腳膝蓋，並抬起，用手把右腳掌放到左大腿二分之一處或者是膝蓋處，雙手往天空伸展併合十，保持呼吸。
3、保持腿部動作，雙手下降到胸前，同時呼氣。
效果：鍛鍊人的平衡力，並且對於拉伸手臂大腿還有上半身的肌肉，避免上半身脂肪堆積很有效。
三角式：
1、開啟兩腿大概一個半肩寬，腳掌成60度角，兩手垂放身側
2、雙臂往側舉高到肩膀，吸氣，上身左右搖晃。
3、呼氣，右手往下延伸，直到觸碰腳踝，同時左手臂往上伸展，抬頭看往左手指尖。另一邊以同樣的方式重複動作。
英雄式：
1、兩腿前後分開大概兩個肩寬，左腳在前，右腳在後，右腳腳趾往外開啟大概60度。雙手垂放到身體兩側。
2、雙手往上伸展，併攏五指，並把手掌合十，保持呼吸。
3、呼氣，彎曲左膝蓋呈90度角，大腿平行於地面。
效果：伸展上半身，可以有效減去雙腿贅肉。
鱷魚式：
1、在地上仰躺，併攏雙腿，挺直背部，開啟雙手，掌心朝下放到身側。
2、右膝蓋彎曲抬起右腿，把腳掌放到左腿膝蓋上，同時左手按住右腿膝蓋外側。
3、吸氣，左手把右膝蓋按往左側地面，同時頭部轉往右側。
船式：
1、坐到墊子上，將腰部挺直，併攏兩腿，彎曲膝蓋，腳掌平放地面，雙手放到身側。
2、雙手稍稍往地用力，雙腿抬高到小腿和地面平行，繃直腳背，身體稍稍往後傾。
3、雙手離地，伸直手臂抬高到和小腿平行，掌心往下。