秋天什麼時候來的？
也許是在我翻箱倒櫃的找到那條民俗有雅緻，潮流由本土的秋褲之後。
或者是早晨一起來，就聽見家裡的成員頻繁的“哼哼哈嘿”的清理嗓子時。
大概是5歲的小兒子早晨起來，頻繁的扣牙縫，最後發現是牙齦上火了的時候。
秋天空氣乾燥，雨水又少，容易讓人口乾舌燥，感覺嗓子不舒服。有的人甚至會覺得身上燥熱，面板幹癢，這個時候，作為家裡的大管家，是時候亮出我的主角光環了！
火速進入廚房，隨手拾起家裡現有的材料，燉了一壺小吊梨湯。出鍋的時候，看著他們顧不得燙喝的有滋有味的表情，大貓心裡得意無邊。
僅花
15分鐘
就能滋潤你的肺，搞定你的胃。嗯，大貓我一定是個天才。
看看這顏色！看看這濃稠度！嗯，美味無比~
下面就是小吊梨湯的食譜啦！
材料：
一個大大大大的梨（品種隨意，不要拿庫爾勒香梨！），桂圓（上色用的，不可少哦）、紅棗，枸杞若干，銀耳一小 小朵。 一大塊冰糖（一定要是冰糖哦），家裡有話梅的扔進去2顆，絕對沒錯。
做法：
梨洗乾淨，梨皮削掉，扔進鍋裡！！（注意：梨皮不要扔掉哦！）梨切塊，和所有材料一起放進鍋裡，新增水。然後大火煮開，小火燉1個小時，然後開蓋就可以聞見濃濃的梨香了哦。大貓我呢，就比較聰明瞭，直接把材料一股腦丟進養生壺裡，然後開啟藥膳模式，然後就可以去看電視了，哈哈哈，就是這麼簡單粗暴啦！家人好好哄，耶耶耶~
一壺在手，天下我有！（各種亂燉）
為什麼大貓給你們推薦小吊梨湯，而不是懶省事的讓你們喝白開水？
因為，補水是門學問。不是渴了才喝，而是每餐飯前和兩餐之間都要主動喝。
補水喝白開水效果不好，因為它太容易被排出去。
所以要選擇含有少量碳水化合物（比如糖、澱粉、各種植物膠質）的水。碳具有吸附作用大家都知道吧？所以呢，碳水化合物呢可以吸附很多水分子，阻止它們被迅速排出，這樣呢你的肺胃就可以長久的得到滋潤啦~