敏感肌膚保養！

敏感肌膚很多都不是天生就有的，大部分都是平時的不良習慣或者錯誤護膚所導致的。所以假如我們的肌膚已經成為了敏感肌膚，就更要注意如何保養面板。敏感肌膚一定要注意自己肌膚的護膚要點，別再輕易傷害自己的面板，讓自己的面板變得更加薄。那敏感肌膚到底應該怎樣護理呢？

敏感肌膚的特徵

1、看上去面板較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯（擴張的毛細血管）。

2、面板容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，面板都容易泛紅、發熱。

3、容易受壞境因素、季節變化及面部保養品刺激，通常歸咎於遺傳因素，但更多的是由於使用了激素類的化妝品導致成為敏感肌膚，並可能伴有全身的面板敏感。

保養敏感肌膚的方法

一、溫和的潔面產品

對於敏感性肌膚者而言，潔面產品不能太刺激，可選溫和而偏微酸性的潔面乳。這裡要強調的是，潔面時水溫不能太熱也不能太冷，更不能用肥皂和香皂洗臉等含鹼性物質的潔面乳洗臉，那樣會加重面板過敏的症狀。

二、輕拍塗抹護膚品

塗抹護膚品的時候，對於臉上紅血絲出現的敏感部位，用輕拍來代替塗抹式或者是打圈式的方法。即使是在寒冷的冬天，也要注意肌膚的防曬。在選擇肌膚保養品上，不要選擇含有香精類、防腐和殺菌類的產品，最好選擇物理性的產品，既不會引發肌膚的敏感問題，也會阻擋紫外線對肌膚的傷害。

三、補水保溼

無論是哪一種膚質，給肌膚補充水分都是最基本的。肌膚只有喝足了水，抵抗力才會增強，才會變得越來越健康。況且敏感性面板比較薄，鎖水能力比較差，所以非常需要保溼方面的護理，這樣才能保證敏感性面板不容易出現過敏症狀。

四、定期保溼面膜

敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水份，無論是在夏天的冷氣房中，或是在冬天乾燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到面板缺水、乾燥，因而日常保養中加強保溼非常重要。除使用含保溼成分的化妝水、護膚品外，還應經常性地定期做保溼面膜。

五、注意防曬

太陽直射的紫外線是面板過敏的一個來源，如果出門旅行，特別是在陽光強烈的地方遊玩，可以使用相應的防護修膚霜來保護面板，避免直射的陽光和紫外線。

六、飲食生活規律要正常

敏感的面板，就應該控制自己的飲食行為，像一些容易引起面板敏感的食物，就應該儘量不要吃，如螃蟹、蝦子等刺激性食物。