（一）每天學習一點點，進步提升終得見
大家好，我是秦王子呦，廢話少說，直接乾貨，今天我和大家一起分享的專案管理小知識是番茄工作法。
（二）番茄工作法的定義
使用番茄工作法，選擇一個待完成的任務，將番茄時間設為25分鐘，專注工作，中途不允許做任何與該任務無關的事，直到番茄時鐘響起，然後在紙上畫一個X短暫休息一下（5分鐘就行），每4個番茄時段多休息一會兒，番茄工作法有以下兩項主要原則：
1）一個番茄時間（25分鐘）是不可分割的。
2）一個番茄時間內如果做與任務無關的事情，則該番茄時間作廢，包括上廁所，喝水，吃東西，打電話等。
（三）番茄工作法的出處
番茄工作法是佛朗西斯科·西里洛在上大學時發明的，當時他無論如何都學習不進去，精力無法集中，效率低下，面對這種狀況，他為了讓自己學進去，就從廚房找到一個定時器，形狀像番茄。
透過定時響鈴的方式，讓自己精力集中幾十分鐘，後來他發現這種方法很有效果。於是在1992年，這位作家就正式創立了番茄工作法，番茄工作法可以給我們帶來以下一些好處：
1、減輕時間焦慮。
2、提升集中力和注意力，減少中斷。
3、增強決策意識。
4、喚醒激勵和持久激勵。
5、鞏固達成目標的決心。
（四）番茄工作法在施工中的運用
雖然說施工專案管理是一個勞動密集型的工作，但是其時間仍然是彌足珍貴的。在施工單位中，我們每天會遇到各種各樣的問題，有可能是下屬彙報工作，有可能是現場出現非正常事件，有可能是相關單位造訪，經常會打斷我們的工作。
使用番茄計時法，就是要避免其中大部分的無意義的打斷和閒聊，讓自己在一定的時間週期裡集中精神做事，這樣才能取得高效的成果。如果迫不得已被打斷，我們必須中斷番茄計時，然後再重新開始，等到一天下班的時候，我們會發現，原來我們集中精力工作的時間少的可憐，這樣也會直接促進我們對時間的重視。
（五）總結
番茄工作法是一種微觀的時間管理工具，讓我們對時間的認識更加的細微，工作也更加的高效。特別是人們對電腦，電視，手機的依賴程度與日俱增的現在，我們更應該對時間進行嚴格的管控，跳出自己的生理舒適區，使自己的事業更上一層樓。
從現在開始，使用番茄工作法吧。
