在這看臉的時代，人人都想方設法的養好這副“皮囊”。但儘管瓶瓶罐罐一大堆，每天兢兢業業的護膚，粉刺、痤瘡、細紋、色斑卻輪番攻擊，讓人招架不住。
而究其原因，很可能是你的護膚方法不對！一起來看看，這些護膚雷區你踩過幾個~
常見的6大護膚誤區：
1、自制天然護膚品更安全？
嘗試過
白醋洗臉、蛋清敷臉、果蔬汁敷臉
的人應該不在少數，但是這些天然的東西，也可能對臉有傷害。
像
白醋
的酸性很大，
對面板的刺激也很大
；
生雞蛋
帶有細菌，直接用蛋清敷臉，
對於面板敏感的，可能誘發感染
；
果蔬汁
中的營養很難被吸收，還可能會
堵塞毛孔
。
自制的面膜沒有經過加工處理、嚴格消毒，很容易導致面板炎，因此，最好還是選擇
正規廠商出產的商品更安全
。
2、面膜不幹就可以一直敷？敷完不用洗臉？
不少人每次敷面膜都喜歡敷至面膜紙微幹才拿下來，覺得這樣才算把面膜紙中的營養吸收了，更補水保溼。
但實際上，敷面膜是一種
高效快速的保溼補水方式
，一般情況下
10—15分鐘
，面膜中的有效營養成分已被面板吸收，水分含量減少。如果繼續敷在面部，反而會發生
反吸收面板中水分的現象
，使面板脫水、乾燥。
另外，面膜
隔2-3天敷一次即可
，不需要天天敷。敷得太多反而容易
導致角質層損傷，面板變薄，屏障功能變弱
。
敷完面膜後
一定要用
清水洗臉
，然後再用水乳。不然臉上殘留的精華液很容易讓毛孔堵塞，從而長痘痘和閉口。
3、冷熱水交替洗臉能收縮毛孔？
“熱水張開毛孔，冷水收縮毛孔，這樣洗臉更乾淨，還能縮小毛孔”。乍一聽好像挺有道理的，但這一冷一熱，你考慮過面板的感受嗎？
面板科專家表示，冷熱水交替雖能讓面板暫時看起來更緊緻，但與此同時，臉上的血管也會受到溫度刺激，促使健康的脂質脫落，導致
面板屏障遭到破壞，變得更加敏感
。
提示
：洗臉的最佳水溫應該是
36-37℃左右
，
越接近體溫的水溫、越適合洗臉
，並且用
流動的水
而不是臉盆，防止髒東西再次附著在臉上。
4、早晚都要用洗面奶？洗面奶泡沫越多越好？
有些人覺得沒有用洗面奶洗臉，相當於沒洗，於是早晚必用。
但其實，晚上用洗面奶這一點沒錯，因為肌膚在外面暴露一天，沾了
灰塵、油脂
，用洗面奶能將這些洗淨，
以免毛孔堵塞
；而
早上需不需要用洗面奶則因人而異
：
對於
乾性面板
的人而言，夜間肌膚不會分泌太多油脂，
溫水也能洗乾淨
；而
混合型肌膚
可以選擇早晚都用，也可以選擇晚上用一次，
看肌膚的出油狀況
，早上建議選擇相對溫和一點的；
油性面板的則可以早晚都用
。
洗面奶並不是泡沫越多越好
。跟泡沫有關的是洗面奶裡的
起泡劑
，但是起泡劑經常同時也是表面活性劑，有一定的清潔作用。如果過度追求泡沫的話，反而有可能
清潔過度對面板產生刺激
。
油性面板
尚可接受
泡沫多的洗面奶
，但
幹皮或敏感皮最好還是用低泡或者無泡型的
。
5、洗完臉後自然幹較好？
很多人洗完臉後不用毛巾擦乾，覺得自然風乾更好。
但其實自然風乾時，水分蒸發會
帶走熱量
，降低溫度，刺激面板血管收縮，使血液流動減慢，面板得到的供養就會減少，也
更容易乾燥。
建議洗完臉後應儘快用
乾淨毛巾亦或是洗臉巾沾幹
。
6、防曬霜的指數越高越好？
防曬指數的高低並不是指防曬效果的好壞，而是指
防曬時長
。假設一個人在未抹防曬霜的情況下曬10分鐘面板開始出現紅斑，那麼抹上SPF15的防曬霜後，她在15×10分鐘後才會出現面板曬傷。
因此
防曬霜應該多塗
，
隔一段時間塗一次
才能達到最佳的防曬效果。
另外，防曬產品的塗抹要達到一定的厚度，一般為
2mg/cm²
，大約
一張臉要塗0.9g防曬霜，約一個硬幣大小
。
最後還要注意，護膚品不僅有
使用保質期
，還有一個
開封后保質期
。護膚品一旦開封，可能會有真菌、細菌等微生物進入其中，超出保質期可能變質，若繼續使用，可能會造成感染。