這是一個讓小美心痛的話題，不知道你身邊有沒有一部分人
明明年齡相仿可她看起來就是有那麼一點點“顯老”
。
小美就是這類人，所以今天我是檸檬美。在抗老這條路上檸檬美可比一般人早走了好幾年，
究竟為什麼會未老先衰？又該怎麼辦？其實，這一切都得從面板衰老這件事開始說起...
首先先讓我們瞭解一下衰老的過程，
衰老並不是一夜促成的，它是一個由外而內的過程，具體表現為：
表皮層衰老
角質脫落、表皮變薄，基底層細胞增殖功能減退，自我修復和再生能力降低，皮脂膜再造功能減弱。
真皮層衰老
成纖維細胞功能明顯下降，導致膠原纖維、彈力纖維含量不足，真皮內的水分與營養供給不足。
皮下組織衰老
脂肪細胞萎縮，纖維間隔空間增大，引起乾癟狀態以及面部組織萎縮下垂。
肌肉組織衰老
肌肉中鈣離子流失，肌纖維收縮無力，也會導致鬆弛現象產生。
支援韌帶衰老
韌帶又分為真性韌帶和假性韌帶，真性韌帶的衰老主要因為骨容量的改變、彈性纖維變性產生移位，假性韌帶主要因為皮下組織的萎縮引起纖維鬆弛下垂。
由此我們看出，衰老是由內到外、由可見到不可見都在衰老，尤其是鬆弛，可能不僅僅是表皮的鬆弛。
現如今審美的多元化，讓我們不再單一地認為某一種臉型才是美，但沒有任何一個人會欣賞鬆弛下垂的臉，緊緻向上是全人類統一的審美。然而面對自然規律或早或晚我們都不可避免地在衰老，面部最外最主要的視覺集中區域，一點點的下垂都會帶來巨大的視覺衝擊。
面對衰老我們雖然不可避免，但是仍然可以透過日常保養及醫美手段延緩衰老。
多數早衰是真皮層及以上層次出了問題，應對這些面部層次的衰老我們可以這樣做。
面對表皮層老化
面板衰老一般分為兩種：自然老化和光老化。
自然老化是單純由於年齡增長所致的不可抗拒的面板老化過程，而光老化則是由紫外線導致的面板慢性損傷，
幾乎所有我們能想到的面板問題都與光老化有關。
面對光老化這個問題我已經說了很多次了，尤其是即使是在冬季也依然不要忽略防曬的重要性。
當肌膚出現初老症狀的時候很多人會急於盲目地塗抹各種護膚品，但
大多數護膚品其實只能作用於面板的角質層
，真正能作用到真皮層的護膚品非常少。想要更好地達成面板抗衰老效果，可以在日常護膚的同時使用一些能抵達真皮層的醫美手段。
面對真皮層老化
前面也說到了，護膚品大多隻能作用於角質層，更加無法到達真皮層，除了之前提到的中胚層療法，
結合射頻鐳射才是解決真皮層老化的唯一有效手段
。
如何預防面板衰老
雖然現在的醫美水平已經可以很好地幫助我們解決和延緩衰老的問題，但是日常的預防也是不可或缺的，不然就算你靠醫美手段得到治療，
可仍然不注意這些細節，就算是神仙也救不了你。
首先要睡好覺，其次要全年做好防曬，最後合理運動提高自我的代謝能力。
這些她們還想問
Q：
都說熬夜對面板不好，可為什麼熬了一晚上夜我反而覺得自己的面板好了？
A：
當我們熬夜或者作息規律被打亂的時候，我們體內的皮質醇分泌會增多。皮質醇在短期內，可以幫助身體抵抗一些外界的副作用，但長此以往，會加速面板內膠原蛋白的流失。這對面板的殺傷力極強。面板出現細紋、鬆弛、乾燥、粗糙等衰老的跡象其實都與它密切相關。
另外，情緒也會影響體內激素水平，從而影響面板狀態。所以
保持好心情，保持良好作息
這個看似簡單的事情，卻是延緩衰老很重要的一步。從現在開始保持好心情吧~
