腋臭，很多人聽到這個詞的時候不是作嘔姿勢，就是掩鼻姿勢 ，腋臭那麼令人討厭，不僅患者深受其害，而且周圍的人也是 叫苦不迭。腋臭究竟是怎麼回事？很多人也說跟衛生有關，究 竟是不是自己沒有生活常識呢？怎麼趕走腋臭呢？
腋臭是一種頑固性的疾病，很容易反覆發作，特別是容易出汗 的人群，其汗液分泌物還會伴有一股令人噁心作嘔的難聞氣味 。那麼，是什麼造成了腋臭，腋臭的原因有哪些呢？
1、研究表明，相同年齡段的兩個人，有大致相等的腋臭程度 ，一個人按照醫囑改變飲食習慣，而另一個人不做 任何改變 ，兩者的腋臭程度會逐漸不同，其中飲食習慣有改善的患者， 腋臭症狀會逐漸減輕，而另外一個患者會逐漸加重，由此可見 ，飲食對腋臭來說，也是一個決 定性的因素。所以說患者在 生活中也要多加預防，多瞭解一些有關腋臭的知識。
2、很多患者一般都是處於青壯年時期的人，年齡一般都在12 -45歲之間，大部分患者隨著年齡的增長，會發現腋臭的症狀 逐漸在減輕，大約在 50歲以後，基本就會消失。專家介紹， 其實這是因為在青春發育期的時候，隨著身體的逐漸成熟，新 陳代謝也比較旺盛，腋臭自然就比較嚴重，年齡的增長會導致 身體機能的衰退，新陳代謝逐漸減弱，腋臭自然會相對減輕。 但並不意味著腋臭的遺傳性跟著消失，腋臭也是一種遺傳性的 疾病。
3、大部分的腋臭患者有家族遺傳史，研究發現，腋臭有明顯 遺傳傾向的大約佔腋臭患者的60%以上，另外，白色人種、黑 色人種、棕色人種患有腋臭的人比較多，而黃色人種比較少， 因此在黃色人種中才會把腋臭當作一種疾病。
由於腋臭氣味讓人難以忍受，每當腋臭患者出現在諸如公交、 教師、公司等公共場合時，周圍的人不堪忍受這種酸臭難聞的 異味，往往會繞道而行。這也只是腋臭影響患者生活的一部分 ，一旦腋臭纏身煩惱就會增多，所以患者在日常生活中一定要
做好預防，多瞭解常識，做好腋臭的護理工作。所謂“防患於 未然”。
很多患者都怕腋臭纏身讓自己心裡身體都不自在，急於去除腋 臭的心理患者表現的也是很多明顯，各種偏方也試，什麼止汗 的，什麼露的都用，可是無濟於事。不僅刺激了腋下，更是讓 患者對腋臭的去除增加了一絲失望。其實狐臭只要用正確，找 到適合自己的方法去除腋臭就不是難事。腋臭嚴重地影響患者 的生活、工作以及以後的感情發展。如 果深 受狐 臭困擾，除了用正確的腋#自#清#治#療方法解決腋臭煩惱，另外患者在平常一定要注意自己的情緒，腋臭的產生一定 程度上與神經精神因素有關，所以平常一定要心態平和。正值 秋季，患者的護理也要迎合時令。做好養生保健工作。一定要 注意合理飲食，避免食過多辛辣、油膩等食物，並且避免熬夜 等，養成好的生活習慣。
除了上述所說的注意事項，患者的護理也不能停留在飲食的一 方面，以下兩個方面患者還需謹記：
1、有腋臭不要害怕運動出汗，要常運動且經常洗澡，日常多 鍛鍊可提高身體免疫力，加強新陳代謝的能力。
2、腋臭的症狀患者要注意體內排毒問題：有便秘的患者尤其 要注意這點，保持排便通暢，排除體內毒素，減少汗液中的毒 素排出也是減輕腋臭的一個方法。
以上闡述了腋臭纏身的原因，有主觀因素，也有客觀因素。患 者在去除腋臭上也要慎重對待。去除腋臭正確的方法對於腋臭 患者而言，百利無一害。患者並非沒有常識，只是沒有腋臭就 對腋臭還不是多瞭解，腋臭的產生很大程度上也是必然的。患 者要在生活中做好預防工作，正所謂：辛辣刺激易上火，清淡 溫和靠蔬果；清晨起床笑一笑，保持一天心情好；飯後散步走 一走，強健體魄自然有。願腋臭早日遠離患者的生活。