育兒過程中，相信很多媽媽都有著一個相同的困擾，那就是怎麼給寶寶選擇”合適“的食物來幫助其更好成長呢？今天針對這一問題，小編就來和大家分享一下，對寶寶成長有益的幾款食物，感興趣的寶媽們一起往下看吧！
番茄
番茄當中有抗氧化因子存在，多吃番茄不僅可以給寶寶補充需要的微量元素，還能為寶寶補充番茄紅素和維生素A，而這些元素對於寶寶的視力發育是有非常大的好處的，尤其是寶寶在長時間受到紫外線照射後，多吃一些番茄，還能幫助其面板修復得更快一些。
柚子
柚子當中含有非常豐富的維生素，多吃柚子，不僅能給寶寶補充豐富的維生素，還可以提升其體內白細胞的功能，讓寶寶的免疫力更強。
大棗
經常讓寶寶吃一些大棗，對提升寶寶免疫力也是非常好的。這是因為大棗當中，不僅有非常豐富的維生素，還可以起到養血安神的作用，同時它對於脾和腸胃也十分有好處，可以有效改善脾胃虛弱的情況。
西蘭花
西蘭花中不僅有可以完善免疫系統的化學物質，還有非常豐富的維生素，對於寶寶們的視力發育、免疫系統作用都十分顯著。
國版優博
除了以上幾種食物，對於寶寶來說，選擇一款優質的配方奶粉也是相當關鍵的。就拿我自己來說，經過大量的學習、對比，我給自己的寶寶選擇的是有二十多年品牌歷史的國版優博奶粉。
這款奶粉採用特別研製的優博仿生配方®，奶粉中天然含有寶寶成長所需的蛋白質、脂肪、碳水化合物，營養分子親和、易吸收；還添加了可滿足寶寶生長髮育的13種維生素及12種礦物質，可以幫助寶寶維持腸道的正常微生態，讓寶寶營養攝入更全面。此外，這款奶粉還滿足新國標要求，如新國標增加了2、3段奶粉中亞油酸含量、α-亞麻酸含量、α-亞麻酸及對比值的範圍，而在優博蓋諾安中，含有α-亞麻酸，且1、2、3段含量還一致，符合新國標標準 。
最後，想要和各位寶媽們說的是，為了能讓寶寶更健康成長，作為媽媽的我們需要學習的地方真的還有很多，育兒之路也是”任重道遠“的，但同時也相信再多的辛苦在看到寶寶健康的笑臉後，也都是值得的，所以，就讓我們一起繼續加油吧~