在前幾期的《奇遇人生》裡，阿雅和周迅一起去日本的鄉下拜訪一位老奶奶，道子女士。
她的丈夫得了阿爾茨海默症，已經不記得自己的過去，也不記得身邊所有的人，而且由於各種併發症，他不得不住進了療養院。道子女士則一個人生活在山間的庭院。
但她仍然堅持每週開車兩次，去往40分鐘車程處的護理機構，看望記憶已經逐漸淡去的丈夫。
從7年前至今，風雨無阻。
面對幾乎忘記一切的愛人，道子女士沒有埋怨，也沒有自暴自棄。
當週迅問出：“他對你和這個家的大部分記憶都不記得了，這不是很悲傷嗎？
道子女士很平和的回答：“即使我丈夫他自己忘記了，但那些事情我們都記得，沒有關係。最重要的是他現在很快樂，這也挺好，也不是什麼太悲傷的事情。因為我們並沒有忘記他，很珍視他。”
有愛的人生，永遠都不會覺得孤獨。被愛著的人，也不怕遺忘了過去。就算你忘記了，有人還一直惦記珍惜著你，就是最大的幸福。
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當我們老了之後，最害怕什麼？
健康。
然而，比單純的生理健康最可怕的，是和健康一起逐漸喪失的記憶力。
什麼是真正的死？不是身體的死亡，而是再也沒有人記得你。《尋夢環遊記》裡面有一句話：“當這世間沒有人再記得你，你就會真正地死去”。
當一個人失去了記憶，就失去了一切。
我們都害怕老了後的健康，那麼最先威脅到健康的是什麼？
你可能會說三高，高膽固醇、高血壓、高血糖。的確，這幾樣是步入老年時期最常見的一些疾病。然而你想象不到的是，比這些常見疾病更讓人絕望和可怕的很可能是老年痴呆症。
老年痴呆症的學名又叫阿爾茨海默症，2018年，全世界有5000萬老人患有阿爾茨海默症。每7秒世界上就有1人確診此病；每4名患者中就有1箇中國人。
我國阿爾茲海默症（老年痴呆）在65歲以上人群中的發病率是5%，每增加10歲，發病率就增加5%，也就是說，
85歲的人群中，每2-3個就有一個阿爾茲海默症患者。
這個病不只是失憶那麼簡單。
大多數情況下，最開始可能是病人認不出自己子女，也不記得自己的過去，隨之而來的是嗅覺、味覺、觸覺、智力等等的嚴重退化，再後來慢慢的開始食不知味，大小便失禁，更有甚者做出一些異常舉動，最後乃至於精神失常……
這種病需要有人24小時照看，對於患者的家人來說，無論從生活還是精神來說，都是一種折磨。
就像癌症患者的家屬不肯說出“癌”這個字一樣，老年痴呆症患者的家屬也在迴避“痴呆”的說法。
除了少數稱其為“阿爾茨海默”的人之外，大多數人用“這個病”、“腦子不清楚”、“記性不好”來代替。
患者的家屬會說：“不能說出那個名字，說出來就像會變成真的。”
“難道不已經是真的了嗎？”我問。
“但你還是希望世界上不要存在這麼一種東西。”家屬答。
2
有些疾病難以防範，而對於那些還可能有一絲方法可以避免的疾病來說，例如阿爾茲海默症，我們能有什麼辦法可以盡最大可能來避免嗎？
好訊息來了，
最新的研究證明，牙周炎很可能跟阿爾茲海默症相關。
主要是因為引起牙周炎的細菌——牙齦卟啉菌，會進入大腦，其分泌的牙齦蛋白酶則可能會損傷神經，進而導致阿爾茲海默病。
這個彷彿又給阿爾茲海默症患者找到了一個出口，能否在最開始的時候，盡最大可能幫助他們不要走向記憶丟失的道路。
3
牙周炎不是一個陌生的話題，但要仔細說起來，很多人也還是不明就裡。
簡單的說，牙周炎是成年人牙齒脫落的主要原因。
因為平常刷牙不夠及時和徹底，導致有很多殘餘細菌留在口腔裡，經年累月就變成牙結石，然後牙結石和牙齦經常發生摩擦，最後就導致了牙齦發炎，也就是我們常說的牙周炎。
牙周炎的患病率非常高，三十歲以上成年人患病率幾乎達到80%-90%。牙周炎出現的時候，及時治療還好，但大多情況下，牙周炎的早中期症狀不明顯，因而不被重視，一般出現症狀的時候，都已到不可挽救的病程晚期。
牙齒鬆動不可挽救，往往只能拔除牙齒。
其實，除了可能會導致阿爾茲海默病，牙周炎還可引起高血壓、心臟病、癲癇等多種疾病，重度牙周炎還會增加癌症風險。
所以啊，挽留你愛的人的記憶，不要讓歲月磨平他們的記憶，從最簡單的小事做起。愛護口腔健康，愛護你的每一顆牙齒。
瑞典國際牙醫大會研究報告指出，與擁有20顆以上牙齒的老人相比，缺牙老人患痴呆症的風險高1。9倍，腦中風風險高57%；牙齒幾乎掉光的老人患痴呆症的風險高2。5倍，腦中風風險高74%。
如何預防牙周病？
最簡單的就是認真刷牙，每次刷牙刷乾淨。好好刷牙，是一件應該從小到老堅持的好習慣。
手動刷牙需遵循巴氏刷牙法，電動牙刷刷牙起來比較輕鬆，清潔能力也大大提高。
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我們都害怕死亡，死亡不僅意味著你無法繼續在現世體會到生活樂趣，更意味著你再也給不了你愛的人足夠的愛與陪伴。
而對於阿爾茲海默症患者來說，從生病的那一刻起，記憶就伴隨著時光的流逝而慢慢消失。他依然生活在你身邊，可你卻變成了他身邊最熟悉的陌生人。失憶只是開始，後續是持續不斷的生理折磨。
不讓最愛自己的人擔心，也不讓你愛的人忘記曾經的美好。給愛你的人一份呵護，也給自己一份保障。從現在開始，好好愛護自己的牙齒。
愛護牙齒就是愛護你老時的記憶。