最近在閱讀葉武濱老師的一本書《高能要事》，雖然這是一本關於時間管理的書，但裡面提出的一個概念特別好，就是255工作法，即25分鐘專注做事，5分鐘休息。這個方法除了工作，還特別適合用來打造寶媽們的專屬領地。
寶媽這個工作，也許是世界上最累的工作，似乎24小時無休，自從有了孩子，寶媽們彷彿就沒有了自己的生活，特別是一些全職媽媽，孩子還沒有上幼兒園之前的全職媽媽，真不一個累字能形容出來的。即便這樣，寶媽們也一定要努力去爭取一個小小的私人時間和空間，哪怕只有25分鐘。
你可以利用25分鐘做些什麼呢？
讀一本書，每天25分鐘，一年下來可以看十多本書，此時你的眼界，認知將會完全不同，育兒理念逐漸形成自己的一套體系，書中自有黃金屋一點都不假；
運動，每天拿出25分鐘時間來管理自己的身材，讓自己變的身體更勻稱，我們並不是要變的多瘦，至少自己的狀態會看起來很精神，而且身體好，本身就是在攢錢，去醫院隨便看個感冒就超級貴，我們可以把省下來的錢用來好好享受生活；
聽音樂，每天給自己25分鐘來聽幾首輕音樂，讓心靈變的柔軟而溫和，在輕柔的音樂中，深浸在裡面，與自己在一切，忘記孩子，忘記愛人，只與自己在一起；
當然，25分鐘還可以背誦一首古詩或者做一些你特別喜歡的事，都是可以的，但是我比較喜歡選擇那些堅持做下去會帶給我成長感的事，這些事雖然不會像喜劇短影片或者娛樂節目那麼有快感，但是時間會給我們答案，堅持去做那些讓你有成長感的事，給內心帶來一份堅定和自信，這是任何娛樂節目都無法給予的。
25分鐘，你願意做一些什麼帶來成長的事呢？
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