01甲狀腺結節不可以吃大蒜?
在平常生活中，大蒜是常用的調味品，出現在家家戶戶的廚房中，並且大蒜中的大蒜素對身體有除菌消炎的作用，可以有效地增強身體免疫力，但假如攝入量太多，也會刺激性身體的各個器官危害人體健康。
大蒜有一定的刺激性，對甲狀腺結節患者而言，非常容易刺激甲狀腺激素的分泌，長期吃大蒜，易造成結節加重，影響到病情恢復。
02除大蒜外，這3種素食也請少碰!
第一：醃製食品
醃製類的小菜備受大家的歡迎，尤其是泡菜可以起到下飯的作用，但這類食品在製作的過程中添加了很多的碘鹽，進而造成了身體內的碘元素攝入超出標準，不益於甲狀腺健康。
對甲狀腺非常的不利，並且常吃這類食品，還不益於身體內營養物質的吸收，不益於促進身體內的新陳代謝，造成病情恢復過慢，對這類醃製類的食品還是少吃為好。
第二：堅果
堅果類的食品，當中含有很多的蛋白質與脂肪，儘管能給身體帶來一定的能量，但當中的油脂含量太多，會造成攝入以後堆積在身體內，進而造成血脂升高，並且還不益於血液的迴圈，增加了身體的負擔。影響到正常的激素分泌，從而造成結節的增生，提高了甲狀腺癌的發生率，這類食品還是要少吃為好。
第三：幹豆腐
幹豆腐是一種豆製品，當中含有著很多的激素物質，其製作的過程中也添加了很多的鹽，身體攝入太多，會造成了身體內的碘含量太多，進而不益於甲狀腺健康。對甲狀腺不適的人群而言，對幹豆腐這類食品也要儘量地少吃，才可以更好地保護甲狀腺健康。
在日常生活中，除了飲食緩解甲狀腺結節的方法以外，還要注意自己的飲食習慣，保持良好的作息，在平常也要堅持運動，及時的補充身體內所需要的水分，少吃辛辣刺激性的食物，這樣才可以更好的促進甲狀腺的健康。