現實生活中，有很多媽媽由於產後身體虛弱，抱著餵奶很容易引發腰疼和睡眠不佳等後果，躺著喂又擔心寶寶出現溢奶、胃脹氣、窒息等情況，真的是很難抉擇。今天我們就來聊聊夜奶姿勢的選擇。
為什麼很多專家更建議坐著餵奶？
1、抱著餵奶可以防止寶寶出現嗆奶、溢奶等異常情況。
2、抱著餵奶可以縮短餵奶時間，而且寶寶還可以一次性吃的飽飽的。
3、抱著餵奶安全性高，寶媽出於清醒狀態，可以及時對吐奶、嗆奶做出反應，避免出現中耳炎和窒息的情況。
為什麼不建議躺著餵奶？
但是抱著餵奶嚴重影響到寶媽的身體恢復和睡眠質量，很多寶媽在喂完奶以後都會出現失眠或是難以入睡的情況。
1、躺著餵奶可以緩解腰部不適，尤其是對於夜奶頻繁的寶媽來說，躺著餵奶最合適不過了。
2、躺著餵奶不會影響到寶寶和寶媽的睡眠質量，喂完奶就睡。
躺著餵奶安全性低，寶媽躺著餵奶出於迷糊狀態，如果寶寶出現吐奶等情況，寶媽不容易發覺，而且躺著餵奶也有可能會導致乳房堵在寶寶鼻子上，影響寶寶呼吸，造成窒息。
因此在孩子未滿3個月前最好不採用臥位哺乳。這個時候小嬰兒的頭、頸部力量均很弱，一般要到4個月後才具備抬頭躲避和用手推開母親乳房或用身體動作將母親驚醒的能力，容易被乳房堵住而沒有力量避開，因此真的不推薦媽媽對未滿3個月的嬰兒採用側臥餵奶的方式。
雖然媽媽辛苦一點，但是能防止這類悲劇發生。如果實在不願意坐著餵奶，躺著餵奶時也請一定要保持清醒，待寶寶吃飽了，再將其放到小床上。
〔百想嬰童護理 • 純粹才是愛〕