生活中很多人覺得結石是小事，小石頭可以自己排出來。但結石這個病是不能拖延的！及時治療才是正確的處理方法！腎結石是怎麼形成的呢？懷疑自己是腎結石會有什麼症狀呢？
影響腎結石形成的因素非常多，像年齡、性別、種族、遺傳、環境、飲食的習慣，以及職業，都可能與結石的形成相關。人體的代謝、尿路有無梗阻、有沒有感染情況都是影響腎結石的重要因素。
1、多飲水。相信每位醫生都會跟你說：要多喝水。對的，泌尿病大部分都可透過多喝水來解決。喝水多能沖走尿垢，保持泌尿系統的清潔與暢通。然而飲水量是沒有一個固定的標準，主要透過尿量來調節，不要等都口乾舌燥才想起你還欠自己的身體一杯水。
基本上，首先要保證每日飲水量要在3000-5000ml，但這裡面的攝入量也包括一日三餐飲食中的水分，其次，飲水要分多次，並在全天中平均分配，從而達到稀釋尿液、減少晶體沉澱、沖洗尿路和排出微小結石。
當然，對於運動量大、出汗多的人，應補充更多水分。如果你的尿液顏色較深，則證明水分補充不夠。尤其是夜間和早上。結石成分的排洩多在夜間出現高峰，結石形成的機會更大，睡前飲水可稀釋血液中的結石成分。而早上時尿液濃度較高，早起兩杯水也能將尿道“清理”乾淨。因此，遠離結石的最佳方法是養成良好的飲水習慣。
2、少喝啤酒
釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物質，他們相互左右，可使人體內的尿酸增加，經常喝啤酒的人尿酸濃度高，成為形成腎結石的重要誘因。
3、少吃肉類、動物
因為肉類代謝產生的尿酸，動物內臟是高嘌呤食物，分解代謝也會產生高血尿酸，而尿酸是形成結石的主要成分。
4、少吃
太鹹的飲食會加重腎臟負擔，而鹽和鈣在體內具有協同作用，且會干擾防治腎結石藥物的代謝過程，食鹽每天的攝入量應小於5克。
腎結石發作時常見這些臨床表現：尿血、腎絞痛是由於結石從腎中進入到了腎盂輸尿管連線部或輸尿管時，引起了輸尿管劇烈的蠕動，以促使結石排出，於是出現絞痛和血尿。
有的是鈍痛，有的是絞痛。疼痛持續幾個小時，也可是幾分鐘。尿中可有砂石排出。疼痛可由小腹向大腿根放射。反胃、嘔吐、多汗、頻繁小便但可能排尿困難、尿液渾濁、有異味都是腎結石發作時的主要症狀。
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