謹記六大原則
1、早起早睡以養肝
2、防止舊病復發
3、不要過早減衣
4、每天梳頭百下
5、少吃補品和鹽
6、多吃辛溫發散
今天大年初四，也是立春之時。過年大家聚一起大魚大肉不可少，享受美食的時候，血脂異常已悄然而至，血脂中常見的一些異常是指膽固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白，載脂蛋白以及高密度脂蛋白。這些檢查如果是異常，臨床上與一些心腦血管疾病，動脈硬化發生有著密切的關係。如果是輕微的
血脂異常
，一般患者不會感覺不舒服，不過無症狀並不表示血脂就正常，定期進行血脂檢查是有必要的。很多人血脂高卻並沒有症狀表現出來，往往是在進行體檢的時候發現的。通常血脂高的症狀表現為頭暈、
失眠
、健忘、胸悶、心悸等，還會有疲勞、肢體麻木的症狀，另外，血脂高的人往往會存在體重超標的現象，如果高血脂病情嚴重，可出現胸痛、口角歪斜等中風症狀。而且血脂異常很容易發生脂肪肝。
那如何發現血脂是否有異常呢？下面就是小錦囊～
1。 血脂異常篩查
血脂異常與遺傳因素直接相關，≥ 10 歲以上的青少年及 ≥ 20 歲以上的人群，應常規進行一次血脂檢驗，以便早期發現那些中-重度高膽固醇人群 （LDL-C ≥ 4。1 ~ 4。9 mmol/L），及時進行醫學干預，由其父母親有明顯血脂異常，早發心血管疾病家族史。
對於 LDL-C ≥ 4。1 ~ 4。9 mmol/L 年齡 ≥ 20 歲以上的人群，應教育患者關注其兄弟姐妹，父母親的血脂情況，有指徵時及時降膽固醇治療，血脂異常的老年人，心血管疾病風險往往高危。
2。 育齡期女性血脂管理
育齡女性，在充分避孕的情況下，可以口服他汀或聯合依折麥布降膽固醇，如準備備孕，應至少停藥 4 ~ 12 周，待分娩結束及停止哺乳後再重啟降膽固醇治療。
對於極高危人群，不能中斷降脂治療，如純合子家族性高膽固醇血癥人群，應充分告知可能的潛在風險，知情同意下使用他汀 + 依折麥布或聯合 PCSK9 抑制劑降膽固醇。
建議大家平時碰到血脂異常，不要不重視，因為血脂異常是心腦血管疾病的高危因素，千萬別硬扛，儘早來看內分泌或心血管專科醫生⚕️，及早干預治療，可以及時避免心梗及腦梗等心腦血管意外的發生。
減字木蘭花·立春
宋·蘇軾
春牛春杖。無限春風來海上。
便與春工。染得桃紅似肉紅。
春幡春勝。一陣春風吹酒醒。
不似天涯。捲起楊花似雪花。