NO.00 你知道為什麼每天忙碌,但是卻不出成果的原因麼?

100天,讓我從每天加班10點、工作盲目、繁忙、迷茫的狀態,轉變為穩步輸入輸出、用快速吸收書籍知識指導生活實現平衡的篤定女孩。

是什麼打通了改變的任督二脈?

NO.00 你知道為什麼每天忙碌,但是卻不出成果的原因麼?

用100天成為時間的主人

大家好,我是身處繁忙的金融圈但是依然踐行成長的月月,透過100天做到下面三條,我們一起實現每天進步一點點!

找到可合併學習的碎片時間,堅持做一件小事。

起初,我是一個拿起書半天看一頁的人。因為睡前一看書就犯困,不是下定了決心也只能看一頁,就是為了看書結果變成熬夜的狀態,我強迫自己上班路上開始看書了。

反正不看書也要上班,不看書就是荒廢路上的碎片時間,索性就把兩件事合併在一起了

,上班路上一小時的時間,我要求自己一定要看10頁書,

從微習慣開始,堅持做好一件小事

NO.00 你知道為什麼每天忙碌,但是卻不出成果的原因麼?

最開始真是費勁呀,注意力總是轉向各處,一會兒看下地鐵到站提示燈,一會兒又被語音帶跑,思緒總是斷的。無法進入心流時刻。為此,我還特意買了樊登老師推薦的那本《一平方米的靜心》,試圖透過冥想幫助自己提升專注力。但是不管開始有多艱難,最終還是堅持了下來。

從眾多可能性中找到屬於你的可能,創造屬於你的決定性瞬間。

後來真正變專注和提速,是在開始讀《論語》的時候。那個時候我剛剛經歷親人的突然離世,《論語》讓我找到一片心中淨土,向內求真的可以減弱很多無法挽回的遺憾,讓那些遺憾化為更好愛身邊人的動力。也正是這樣積極的吸引力法則,讓我遇到了現在讀書會的小夥伴們,他們帶著我踐行“分享即成長”的理念,讓我終於把閱讀活成了一種生活方式。

或許是親人離世成為了我的決定性瞬間,我常對自己說,爺爺給我上了最好的最後一課;或許是我拿起《論語》這本書,創造了我的決定性瞬間。

總之,從那一刻起,我開始專注閱讀,專注求己。

去探尋自己生命的無限可能性吧!

你下一本拿起的書籍,或許就是你的決定性瞬間,而決定性瞬間,將會打通改變的任督二脈。

NO.00 你知道為什麼每天忙碌,但是卻不出成果的原因麼?

輸入輸出,打造閉環,有問有答,才能指點生活。

現在,上班合併閱讀已無法提供滿足,我和讀書會小夥伴們每天早晨6點開啟共讀計劃,輸出觀點,實時出思維導圖和觀點筆記,

用輸出倒逼輸入,快速形成知識點思維導圖,打造結構化思維。

當然,一份好的覆盤不是隻有輸出觀點那麼簡單,還

需要結合書中觀點向自己提問,用問題反觀自身

,把自己當成書中的主人公,如果面臨同樣的選擇,你是否會做出同樣的決定?你是否做到了主人公要求的那樣?

NO.00 你知道為什麼每天忙碌,但是卻不出成果的原因麼?

最早《人生效率手冊》的康奈爾筆記

比如,你是否做到了《論語》中說的君子?是否做到了仁德?是否學而時習之?是否吾日三省吾身?

提出了問題,還要自己去回答:

做到了,因為什麼而做到,探尋背後的深層價值,如何堅持?

沒做到,需要怎麼樣的步驟進行調整?

透過問題和回答,讓每一本書籍成為生活的行動指南,心靈的探索密碼;透過輸出倒逼輸入,回溯第一條,強化堅持這件小事。

NO.00 你知道為什麼每天忙碌,但是卻不出成果的原因麼?

《被討厭的勇氣》第三夜 讓干涉你生活的人見鬼去【勇氣vs自由】——課題分離

100天,我用實踐論證了可能性;還有更多的100天,去創造更多未知的可能。日後我也會把我的讀書筆記分享給大家,我們一起透過輸入輸出,有問有答,用書籍指導自己的生活,打破繁忙的偽命題,專注精進成長,每天進步一點點!

TAG: 100做到看書瞬間專注