享受獨處是一件好事,可在獨處當中迷失了自己,丟失了安全感,就得不嘗失了。
接下來,聊一聊,安全感來自於哪裡?
1、工作上的安全感來自於“拿得起”
最近,在和同事閒聊工作能力強弱的問題。這就不得不提起高主任了,私下我們都喊她娟姐。
說起娟姐,大家都很佩服她,說無論遇到什麼事,只要娟姐經手,那必定屬於6s管理。
這要從何說起呢?
在單位剛成立的一個新科室,沒有人願意去打理它,因為都知道新科室,做好了不見得會表揚,但要做不好,一定會受到批評。
最後成立新科室的工作被娟姐經手了,領導還給娟姐配了一名小助手。說白了,小助手相當於無,因為小助手是兼職。
在這後的一段時間裡,娟姐明顯瘦了。大家都在調侃娟姐,千萬別賠了先生又折兵啊!
之後在一次行政辦公大檢查中,別看娟姐管理的科室小,且只有她自己一個人,卻得到了領導的提名錶揚,說是麻雀雖小,五臟俱全。
因為只有在這個科室裡,各項指標有標準,有檢查,有整改,有記錄,有回頭看,還有月報,季報。甚至檔案盒的外表圖案都心細的加了顏色區別,一到娟姐成立的辦公室,那就是強迫症治癒的地方,非常一目瞭然。
同事說,娟姐的工作能力是得到了的領導的高度認可。也有人說,娟姐就是一棵小草,生命力非常頑強,到哪都能生長,且還是小草里長得最好的。
所以說,一隻站在樹上的鳥,從來不怕樹枝斷裂,因為它依賴的從來不是樹枝,而是它那可以飛翔的翅膀。
2、感情上的安全感來自於“內心的滿足
”
小娜最近很是焦慮,對她的男朋友總是要求頗多。
小娜說她的男朋友沒有給她足夠的安全感,因為資訊沒有及時回覆,即使生氣了也不哄她,也不說好聽的話來哄她。
有時候,她假裝生氣希望得到男朋友的在意,可是男朋友視而不見。
這是小娜眼中的男朋友,所以小娜說她的男朋友沒有給她足夠的安全感,導致她患得患失。
而男朋友眼中的小娜就是一個心情無常的人,時不時就生氣,哄還不聽,不哄了就開始鬧,都不知道小娜想怎樣才是為她好。
曾在網路上看到這樣一句話:世事無常,安全感從來無法外求,因為它是你內心世界的平安。
所以說,把安全感加強在他人身上遲早會因各種原因消失不見,只有充分體驗人生的不安全感,才能在面對不確定性時從容應對各種突發狀況。
3、生活上的安全感來自於“獨立和滿足”
任先生最近總是煩惱,做事提不起精神,可是人家車裡有油、手機有電、卡里還有錢,可即使如此,每天也不見得他開心,反而憂心忡忡。
他說,每天生活得太安逸了,提不起精神,也不想工作,沒有想做的,也沒有喜歡的,渾渾噩噩的,心情時好時壞,還有時候患得患失。
後來,和小區的老爺爺老奶奶一起晨練、下棋。有時候到圖書館看書學習。還給自己報了外語班。
就這樣,有一段時間之後,他發現自己做什麼都有興頭,而且很滿足。
所以說:安全感和幸福感,永遠來自於內心的獨立和滿足。
原餘生,你我都修得內心滿足,擁有自給自足的實力。
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