耳鳴有什麼樣的表現？症狀
白天：得了耳鳴感覺真的要煩死了，耳朵就像住進去了一群蛐蛐在叫，煩死了，白天沒有精神注意力不集中。頭暈，頭昏，頭痛。還特別的煩躁，焦慮。都感覺自己要抑鬱了。
晚上：失眠，多夢，有的人是晚上直接吃安眠藥，安眠藥有很大的副作用甚至導致死亡的都有，建議不要吃。
注意事項：
一、注意休息
睡眠不足是耳鳴最困擾之事，由於睡眠不足而耳鳴不止，又因耳鳴嚴重而影響睡眠，如此惡性迴圈，耳鳴越發嚴重。患者臨睡前忌進濃茶、咖啡、可可等飲料。睡前必須平心靜氣，即使不能入眠，也可透過閉目養神得到休息，或是透過白天睡眠來補充。
二、遠離噪音
人耳在噪音環境下時間過長，會不知不覺地導致內耳聽毛細胞的損傷而發生耳鳴耳聾。巨大聲響會因機械及聲音振動波等震傷內耳神經細胞從而造成耳鳴及重聽。因此，避免接觸強烈的噪聲，或避免長時間的與噪聲接觸，減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等有助於保護聽力防止耳鳴發生。在無法遠避爆炸聲時，可用手掩耳或把嘴巴張開來保護耳的聽力功能。
三、調整心態
神經衰弱引起的耳鳴與社會環境、心理因素明顯有關。當人的情緒憂鬱、生氣、情緒失控和焦慮不安時，就會造成自律神經異常，全身緊繃，血管異常收縮，以致內耳缺血，引起內毛細胞萎縮、變性等病變，如能自我調適，以平常心面對一切，能達到身心平衡的境界，則症狀會自然消失。
四、注意用藥
耳鳴患者在因其他疾病就診時，不要忘記告訴醫師，自己患有耳鳴，因為有些藥物會使已有的耳鳴症狀加劇。此外，在服用任何藥物中，若有異樣症狀時，應及時告訴主治醫師，以便調整藥物。尤其是老年患者，一定要慎重使用有聽神經毒性副作用的藥物。
務必盲目治療，選擇正確方式，祝你們早日康復。