轉眼間，荔枝已經上市一個多月了！
不知道最近小夥伴們是不是過著
“日啖荔枝三百顆”的神仙日子呢~
不過荔枝雖然好吃，
但有些夥伴表示
“一顆荔枝三把火”
根本不敢吃怎麼辦？！
話說回來，
荔枝的三把火你知道究竟是哪三把火嗎？
這第一把火是
荔枝的皮，
第二把火則是
荔枝的核，
最後一把火就是
荔枝的果肉。
因為荔枝上市的季節是在夏季，本身就是愛上火的季節。而且荔枝是一種熱帶的水果，它含有兩種特殊的物質，這兩種物質會讓我們的身體產生內熱，最終出現上火的跡象。
如果荔枝吃多了，很容易會出現
牙齦出血腫脹、口腔潰瘍、便秘
等情況，這時你很有可能就是因為荔枝吃多而上火了。
那麼如何解決吃荔枝上火的問題呢？！
很簡單，
給爺返回去看影片！！！
好吧，其實想解決荔枝吃多了上火這個問題很簡單。
第一種方法就是將它
剝皮去核，放進淡鹽水裡浸泡
，泡一會就能吃了，而且吃多了也不會上火。
第二種方法就更簡單了，吃完荔枝後，
荔枝皮不要扔！荔枝皮不要扔！荔枝皮不要扔！
放心，不是讓你吃荔枝皮，而是把
荔枝皮煮水喝
，因為荔枝皮和荔枝肉是一對陰陽，可以平衡荔枝的熱性！
而第三種最通用的方法就是
吃完荔枝後多喝淡鹽水
。覺得淡鹽水難喝的，可以像泡菠蘿那樣，把剝了殼的荔枝放在鹽水裡泡半個小時。鹽水比例隨意，不必太講究。見效比較快！
第四種方法就是吃完荔枝後，
喝點下火的涼茶
。畢竟每個人體質不一樣，有些方法不是在每個人身上都行得通。
還有一種最簡單粗暴的辦法：
吃夠一斤。
一個荔枝三把火，一次只吃幾顆容易上火，而一次吃很多，反而不容易上火。
（這個方法是有些朋友親測驗證的，不保證所有人有效，不放心的自動跳過哈~）
看完是不是迫不及待想大快朵頤了！
別急！先來看看
吃荔枝的這些注意事項吧：
① 最好飯後半小時後吃荔枝，空腹吃荔枝會加劇上火症狀；
② 對荔枝過敏者、糖尿病患者及陰虛火旺者則不建議吃荔枝或少吃；
③ 兒童、孕婦不宜多吃荔枝，否則容易出現上火症狀。
夏日炎炎，別忘了吃顆荔枝解饞哦~
試想一下，剝開一顆冰凍的荔枝
把果肉輕輕地放進嘴裡一咬下去，
汁水滿溢嘴，
緊跟著一股鮮甜的汁水流淌入喉，
那沁涼的感覺真的是甜到心頭，
一顆一顆根本停不下來…
不說了，俺去吃荔枝了
看完別忘了給客客點贊
順便分享給你的老鐵們喲~