在中國很長的一段歷史上，甚至是到現在，很多人對於風水都持相信的態度。在很多事情上人們都願意請風水師來解決，有時候是房屋的朝向，有時候是墓穴的選擇，甚至有人生病了都想要請風水師看看。除此之外，還有一件事讓人能瞭解到人們對於風水的重視。那就是俗語“要想睡得輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東”。為什麼古人會說出這樣的話呢？隨小編一起來了解一下吧。
“要想睡得輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東”，字面上的意思就是想要自己晚上睡得輕鬆，就不能腳朝西方，頭朝東方。為什麼會有這樣的說法呢？其實古人也給出瞭解釋。他們認為南北存在著磁場，如果睡覺的時候保持腳朝西，頭朝東的朝向極易受到磁場的干擾，這樣就不能有好的睡眠效果。如果按照南北朝向的話，就可以避免南北磁場的干擾。聽起來似乎是有一定道理的，畢竟我們也確實知道地球上存在著磁場，或許對人類有一定的影響也不一定。那麼有沒有人做這方面的研究呢？
在中國最為強盛時的唐代，名醫孫思邈曾經在自己的書中有相關方面的記錄。孫思邈受道教的影響很大，所以在藥理方面，他也經常從陰陽方面進行解釋。他認為春夏兩個季節，天氣回暖，是為陽。這個時候頭朝西方，腳朝東方睡，會睡得更為安穩。而在秋冬兩個季節，天氣逐漸變冷，是為陰，這個時候腳朝西，頭朝東睡覺會變得更輕鬆，睡眠質量會變得更好。從中醫的角度，這樣說也有一定的道理。當然除了這兩個原因之外，還有一個很重要的因素。
那就來源於我們的宗教信仰。佛教雖然不是我們本土的宗教，但卻是我們國家影響最大的宗教，比本土的道教發展的更快，也更深入人心。在佛教中，佛是在西邊的。因為人們對於神明有天生的敬畏，所以人們對於佛所在的方位更加的尊敬，也更加的安心。如果頭朝西睡的話，就會讓人感受到佛的照拂，這樣人們心中沒有雜念，當睡覺的時候便不會胡思亂想，也能有一個好的睡眠。因為有佛這樣的心理暗示，所以人們也會睡得比較安穩。
其實，按照科學來說，人們睡得是否輕鬆還是取決於自己的心理以及身體。如果心中沒有裝著事，心情很放鬆，或者身體很勞累，那麼人們在晚上睡覺的時候就很安穩，而且無論是怎樣的朝向都可以睡得舒服。如果自己一直胡思亂想，那麼就很難睡著，而且即使睡著，也很容易做夢，睡得不安穩。其實，無論是怎樣的朝向都無所謂，只要能夠做到早睡早起，便會很舒服。