備孕指南
從知道懷孕開始，心情就是開心，開心，開心。但隨之而來的就是孕吐，很強烈的孕吐，我從懷孕開始一直到懷孕六個月都還在吐，體重整整少了二十多斤；導致我孕期貧血嚴重，要問有沒有好的辦法，其實沒有，就是自己不停的安慰自己，三個月 過了就好了，四個月過了就好了，直到進入第七個月，我突然有一天，能吃東西了，開心的 簡直想吃下一頭牛。
前期，很多人會問，孕吐吃不下怎們辦，我覺得其實就是喜歡吃什麼就去吃，反正都是要吐的，還是選擇自己喜歡吃的東西比較好一些。再有就是早期貧血，一定要多吃蔬菜，雞蛋和肉類，這樣在早期就能把貧血補充上來，不需要後期再去服用補血膠囊，不知道別人，我自己服用補血膠囊以後，就是便秘比較嚴重。尤其是後期，得喝那種比較稠的酸奶，然後才能上出來廁所，所以前期補血很重要。
到了後期能吃以後，一定要注意，不要吃太多的主食了，吃得太多體重漲的快，後期行動就不是很方便，我就是很典型的例子，吃的多了，就總是想躺下來，不舒服，穿褲子也是覺得緊的不行。
準備的東西，開始我一直覺得自己是理性的媽媽，可是買起來小寶寶的東西，理性真是靠邊站，光是和尚服我就買了四套，還有各種小襪子，包被，連體服，睡袋，小馬甲，薄的厚的連體服，上下分的小衣服，隔尿墊，過年紅色的連體服，紙尿褲，一定得準備NB的，因為怕S的太大了，還有就是小瓶裝的奶粉，寶寶的肚擠貼，小牙刷（清理口腔），棉柔巾，溼巾，儲奶袋，奶瓶也不知道什麼的好，就買了三個，還有就是收口斤，口水巾，寶寶護臀膏，洗髮水，沐浴露以及寶寶的擦臉霜。
孕媽的東西主要是：月子服兩套，餵奶的Bra，月子鞋兩雙，牙刷一盒，吸管一盒，防溢乳墊，一次性內褲，一次性馬桶墊，乳頭霜，產褥墊（20個）因為怕惡露多，就準備的多，月子衛生紙，收腹帶（這個我還沒有用，但是大家說效果不錯）厚襪子，水杯，胎心監測器（其實沒有多大的用，但是就是自己心安）。