女性生理期艾灸好不好?

因為飲食不規律、常常熬夜、不注意保暖等原因,月經不調和痛經已經成為大多數女性最痛苦也最常見的事情。女性在月經期間身體總是很脆弱,於是有的人就想透過艾灸來調理,那麼女性在月經期間能艾灸嗎?

女性生理期艾灸好不好?

中醫專家表示,需辯證看待,因人而異。從理論上來說:月經期是女人身體最虧虛的時候,這時讓艾灸補補,也屬正當時。也就是說從理論上月經期艾灸不會給身體帶來危害。

一、如果有以下困擾的女性,可以在生理期適當的艾灸,對身體有諸多好處。

1、經期有些人量比較大,那麼艾灸可以活血化瘀,疏經通絡,如果此時艾灸,可以活血化瘀,並且導致經量更大。

2、如果經量比較少,那麼經期可以艾灸的,正好趁著艾灸的時候活血化瘀疏經通絡,並且排出體內的一些瘀阻,從而達到治病的目的。

3、我們在艾灸的時候一定要因人而異,不能肯定的說經期不能艾灸,也不能說經期肯定能艾灸,要根據自己的情況決定,經期艾灸有些時候會有很好的效果,藉著經期排血量,可以幫助體內排汙、垃圾、一些血塊等等。

女性生理期艾灸好不好?

二、痛經艾灸什麼穴位

艾灸治療痛經的方法,取中極和關元、氣海、三陰交等穴位,在腹部取穴時可以採用仰臥姿勢,用3毫米左右的薑片置於腹部穴位上,取少量艾絨放於薑片上,點燃後施灸。

1、中極穴

標準定位:任脈穴。在下腹部,前正中線上,當臍中下4寸。

2、關元穴

標準定位:任脈穴。在下腹部,前正中線上,當臍中下3寸。

3、氣海穴

標準定位:氣海穴位於小腹,肚臍正下方1。5寸(大約二指寬就是了。

4、三陰交

標準定位:足太陰脾經穴。在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方。

女性生理期艾灸好不好?

三、艾灸經期的注意事項

1、經期艾灸一定要用質量比較好的艾條或者艾灸貼,因為劣質的產品容易損傷經絡,並且也會耽誤時間調理身體,有些因為用了劣質艾條(艾灸貼)而損傷經絡,病情更加嚴重了。

2。 掌握好灸量。在經期艾灸,最明顯的一個特徵就是會導致經量增大!這一點要提前有所準備,不要驚慌,如果情況嚴重,可以透過減少灸量,或者艾灸斷紅和隱白來止血!當出現情況不可控的狀態,或者其他自己處理不了的問題,可立即停灸!

3。 如果經期拉肚子,也可以透過艾灸來緩解。月經期間,女性的氣血往下跑,不僅容易引發感冒,頭暈等不適症狀,氣血迴圈變差也會影響腸胃功能,身體水分無法順利透過脾、腎和肝的調節而代謝,造成體內溼氣蓄積導致腹瀉。透過艾灸中脘、關元、氣海、三陰交等穴位可以有效緩解腹瀉。

女性生理期艾灸好不好?

最後中科機器人友情小提示:艾灸本身就是起到活血化瘀,舒筋通絡的目的,有很多人用艾灸是治療痛經和一些女性疾病的,經期到底能不能艾灸,試試看就知道了。俗話說的好,實踐是檢驗真理的唯一標準!

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