經常有女性朋友會遇到經期紊亂的情況，這個問題給很多妹子帶來了困擾，經常性的突然身下紅了一片，或者期間還會伴隨著強烈的痛經，經期紊亂也有可能說明月經不調，月經週期不規律，無論如何這種情況都一定要慎重，搞清楚是什麼原因導致的。
月經紊亂是指與月經有關的多種疾病，包括月經的週期、經期、經量、經色、經質的改變以及痛經、閉經、經前期緊張綜合症等伴隨月經週期前後出現的某些症狀為特徵的多種病症的總稱。月經不調是泛指各種原因引起的月經改變，包括初潮年齡的提前，延後，週期、經期與經量的變化，是婦女病最常見的症狀之一。
月經量少是指月經血量較常量明顯減少，甚至點滴即淨，或經行時間不足2天，量亦少於20mL的月經病。月經量少是婦科常見病，是月經不調的一種表現。月經推遲是患者月經週期較正常情況推遲7天以上，也是一種常見的月經不調性疾病。
月經量少的原因和月經推遲的原因在中西醫學上類似。西醫多認為月經推遲或月經量少的原因是卵巢機能下降，黃體或雌激素分泌量失調。可由避孕產品和減肥產品的副作用引起，檢查常伴有慢性盆腔炎，卵巢功能減退，子宮內膜增厚等慢性疾病
長時間持續月經量少或月經推遲，不僅顯示其生育能力衰退，而且說明女性的身體機能下降，並逐漸形成生理性早衰。因此對於此類月經不調性情況的及時治療意義重大
神經內分泌功能失調引起：主要是下丘腦——垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。器質病變或藥物等引起：包括生殖器官區域性的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良；顱內疾患；其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等；肝臟疾患；血液疾患等。
使用治療精神病的藥物；內分泌製劑或採取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。某些職業如長跑運動員容易產生閉經。此外，某些妊娠期異常出血也往往被誤認為是月經不調。臨床上診斷神經內分泌功能失調性的月經病，必須要排除上述的各種器質性原因。每個月的那幾天，都是女性頗為煩惱的日子。有規律、無疼痛地過了還算好，如果碰到不按規律“辦事”的時候，更夠女性朋友們煩的了。
導致月經失調的罪魁禍首
罪魁禍首一：壓力
專家分析：正值生育年齡的女性，如果長期處於壓力下，會抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。同樣，長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經。
罪魁禍首二：貪涼
專家分析：女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。
罪魁禍首三：電磁波
專家分析：各種家用電器和電子裝置在使用過程中均會產生不同的電磁波，這些電磁波長期作用於人體會對女性的內分泌和生殖機能產生壞影響，導致內分泌紊亂，月經失調。
罪魁禍手首四：便秘專家分析：便秘可能會引起女性月經紊亂。直腸內大便過度充盈後，子宮頸會被向前推移，子宮體則向後傾斜。如果長時間反覆發生子宮後傾，闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發生充血，並失去彈性。若子宮長久保持在後傾位置，就會發生腰痛、月經紊亂。
罪魁禍首五：濫用藥
專家分析：濫用或經常大量使用抗生素，對女性而言可致月經失調、不排卵、閉經，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導致了機體功能障礙。
罪魁禍首六：蹦迪
專家分析：噪聲會導致女性機能紊亂，對月經和生育能力均有不良影響
罪魁禍首七：
專家分析：菸草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。每天吸菸1包以上的女性，月經不調者是不吸菸婦女的3倍。少女月經初潮後，在一兩年之內月經沒有較為穩定的週期，有時十天半月來一次，有時兩三個月不來，較為紊亂，月經血量也時多時少，這並不是病，而是正常的現象。
我們知道，月經是由排卵引起的。初潮之時，卵巢發育還不成熟，控制卵巢的內分泌系統不夠完善，這就使月經還不能形成規律，沒有準確的週期性，也許一年半載不見來經，有時即使來了，也說不定為無排卵月經
月經初潮與第一次排卵有一定的間隔期。初潮後一年內開始排卵者僅佔18%。初潮後1-3年內無排卵均屬正常。無排卵的月經一般無下腹痛，經期體溫維持正常，出血是因為雌激素停止產生，子宮內膜仍處於增殖期。有排卵的月經常伴有輕微的下腹痛，基礎體溫可增加0。3-0。5度，子宮內膜呈增殖期及分泌期改變。因此青春期的少女由於卵巢功能的不完善，月經週期忽長忽短是完全可能的。
隨著卵巢發育的成熟，今後即使形成了有規律的月經週期，還有可能因身體的變化或環境的改變，或精神因素的影響，使月經週期出現紊亂，或一月兩次，或推遲十餘天方至。月經紊亂的種類包括週期紊亂、血量增多、血量減少或者閉經。頻繁的考試，緊張的學習，心理壓力過大，情緒波動，過度悲傷，恐懼，從城市到農村，由南方到北方，或接受了大運動量的訓練，或減肥使身體所需的營養不足等等，都可能導致月經紊亂。
月經紊亂還可能因為少女自身不懂得經期的保健知識引起。有的不注意保暖，身體受寒，或在經期無節制地吃生冷瓜果、冷飲，或不注意經期衛生，造成生殖道細菌感染等等。當然，也有可能是身體有病，在醫生指導下服用一些藥物導致月經暫時停止。一旦停藥，月經會來潮。月經是女性具有生育功能的標誌之一。正常月經是全身功能正常的綜合反映。青春少女應具備關於月經的保健知識，減少因月經失調或閉經造成的健康損害。
月經週期不規律怎麼辦？女性需要從日常生活習慣中注意起來，最好能做到以下幾點。
1保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。有些女性在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。
2注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3內褲要柔軟、棉質，通風透氣效能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬乾。
4不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
結語：
如果出現了月經紊亂的情況，那麼最好去醫院檢查一下看看究竟是怎麼回事，為什麼會出現這種情況，導致這種情況出現的原因是什麼，女性朋友們不要忽視了月經紊亂所代表的含義，這有可能說明女性朋友身體內部出現了一些問題，需要治療哦。