寶寶到晚上怎麼哄睡都不行，父母也被夜啼的寶寶鬧得精疲力盡，整夜不能睡覺。夜啼雖然不是什麼大病，確實睡眠障礙的一種表現。那麼到底是什麼原因造成寶寶夜啼？
原因一：驚嚇、需要愛撫
白天帶寶寶到人多嘈雜的公眾場所，很容易讓寶寶收到驚嚇，半夜三更會突然驚醒，哭鬧不安，表情異常緊張，這大多是處於白天過於興奮或者受到刺激的原因。
對策：多陪寶寶
有些寶寶在成長過程中有安撫需求時，肌膚觸控可以讓寶寶安靜，但有些父母由於白天工作忙，照顧孩子時間少，到了晚上寶寶會以哭泣來引起父母注意，讓父母寶寶自己獲得安撫。
原因二：興奮過度
寶寶在夜間睡眠中突然發生劇烈哭鬧，無論如何也不能安撫，哭鬧時伴有四肢亂舞，打挺，身體蜷曲，大汗，幾乎近於尖叫，甚至竭嘶底裡。這可能是由於睡前活動劇烈，興奮過度，或者是白天不小心讓寶寶看到了可怕的電視節目，入睡後常因噩夢而驚醒，哭鬧不止。
對策：改變睡眠習慣
當寶寶出現絞痛樣哭鬧時，父母往往記得不知所措，大多會把寶寶抱到醫院。日常不要讓寶寶看驚險的電視節目；不要給寶寶講可怕的故事；不要在寶寶睡前嚇唬寶寶，如“快睡覺吧，不睡覺的話，打老虎就會吃你來了”；也不要睡前喝寶寶劇烈玩耍，以免神經過度興奮。
原因三：腹部不適哭鬧
晚餐進食太多，品種太雜，進食不宜消化的食物。入睡後出現腹脹、腹痛，哭鬧不止。
對策：晚餐不要讓寶寶吃的過飽。
原因四：可能的疾病
此外，室內溫度過高、寶寶被子太厚、蚊蟲叮咬都會引起嬰兒夜啼。爸爸媽媽要針對情況，及時解決。排除了以上情況，如果寶寶還在夜啼，就有可能是疾病的原因，如何僂病、缺鐵性貧血、鉛中毒、營養不良、腸套疊等。疾病性哭鬧原因比較複雜，需要看醫生，應及時找出原因，加以治療。
夜啼的預防
1：媽媽在哺乳期間要注意保養，少吃辛辣肥膩、不易消化的食物。
2：養成良好的作息習慣，白天儘量不要讓寶寶睡得太多，晚上不要逗弄孩子，夜間少餵奶。3個月前嬰兒夜間喂一次奶，3個月後嬰兒夜間不餵奶。
3：寶寶睡覺要養成熄燈的習慣。
4：曬太陽，可增加維生素D的來源，會有促進神經安定的作用。
5：如果發現寶寶的腹部經常冷冰冰，而且面色蒼白，愛出冷汗，可以用熱水袋熱敷腹部。
一般情況下，只要環境舒適、飲食適當、活動適度、身體健康，寶寶就會很少發生夜啼的現象。