孩子發燒打寒戰發冷，裹上被子捂出汗，就能退燒了，真的是這樣嗎？相信很多父母都是這樣認為吧，那事實上又會怎麼樣呢？
哈爾濱市婦幼保健院兒科副主任醫師王春華為您解讀真相。
許多人聲辯自己捂了一身汗出來後就退熱了，其實不然，出汗是退熱的結果，並不是退熱的原因。
發燒時，體溫變化經歷三個階段：體溫上升期，畏寒或寒戰； 高熱持續期，體溫上升達高峰後，“燒死”治病病毒或細菌，會持續一段時間，期間能量消耗大，口乾舌燥，渾身發燙；體溫下降期，出汗散熱，面板潮溼。
對於嬰幼兒來說，還不能用語言準確表達，等你發現孩子發燒的時候，一般已經接近或處於高熱持續期。如果此時捂得嚴嚴實實，反而會影響散熱，體溫不降，還會導致一種專屬於嬰幼兒的臨床疾病：捂熱綜合徵。所以，當孩子發燒進入高熱持續期時千萬不能捂！
孩子發燒並不可怕，主要看家長的退燒方法是否正確。如果孩子體溫沒有超過38。5℃，家長完全可以給孩子進行物理降溫。下面小編就來說說物理降溫的方法：
用品：水、毛巾、退熱貼！
體溫過高，身體會缺水，多喝溫開水，補充丟失水分，幫助孩子發汗。在發燒的時候應該給他少穿衣，蓋薄被，有助於散熱。若頭和手腳都很燙，還需溫水輕輕擦拭全身，重點是腋下、脖子、腹股溝等血管豐富的地方，一直擦拭到體溫降下來為止。毛巾冷敷頭部，水溫不可太涼，一般在20-30℃度為宜。
在發燒期間精神狀態還比較好的話，可以給孩子洗溫水澡，但時間不要太長，注意不要著涼。若下床遊戲活動，用退熱貼直接粘在孩子額頭上。
另外，不贊成酒精擦浴，因嬰幼兒面板薄嫩，皮下血管豐富，發燒後全身毛細血管處於擴張狀態，對酒精的耐受性低，酒精中的乙醇易被吸收而引起酒精中毒。因此，用酒精擦浴降溫對嬰幼兒來說弊多利少，不建議用這種方法。
