一、胖MM穿衣搭配的禁忌
1、不要認為肥大的服裝可以遮擋自己的缺點。
穿過於肥大的衣服讓整個人看上去像一個大大的口袋，難怪別人要說我們水桶腰了。合身略寬鬆是胖入的整體穿衣原則。2、選擇面料忌太厚或太薄。
因厚料有擴張感，會使人顯得更胖；太薄又容易顯露肥胖待型。最好選擇那些柔軟而挺括的面料，如華達呢、嗶吼、毛滌綸、棉滌綸等。
3、選擇色彩忌淺淡無光。
應以深色為佳，因為深色具有收縮感，會使人顯得削瘦。如深色而有光澤的藏青、藍灰、咖啡色最好。墨綠色有種收縮效果，胖人際了黑色，不妨選擇一件這種顏色的服裝， 肥腿褲子的選擇不要是特別肥的那種，穿上合待就可以了，切忌緊身褲的選擇。
4、忌選用大花紋、橫條紋、大方格衣料。年青而較胖的婦女忌選用大花紋、橫條紋、大方格衣料。年青而較胖的婦女忌選用大花紋、橫條紋、大方格衣料，應以選擇小花紋和直條紋的衣料，這樣可避免產生棒型橫寬的視錯覺。
5、忌花色繁多、條紋重疊。
衣服款式忌花色繁多、條紋重疊，要力求簡潔、樸實。
6、忌穿關門領式或窄小的領口和領型。
因為胖人一般具有臉盤大、頸短粗的特點，穿關門領式的衣服或窄小的領口和領型會使臉型顯得更大。最好用寬而敞的開門式領型。但也忌太寬或太窄，否則會襯得胸部過寬。
7、忌穿過於貼身的毛織服裝。
避免穿過於貼身的毛織服裝，那些帶靜電而貼身的套裙或貼身衣服容易顯現線條，胖人應忌穿
8、忌選用大花紋、橫條紋、大方格衣料
年青而較胖的婦女忌選用大花紋、橫條紋、大方格衣料，應以選擇小花紋和直條紋的衣料，
，這樣可避免產生辭型橫寬的視錯覺。
9、忌花色繁多、條紋重疊。
避免花紋過於複雜或大花紋大格子的衣服，會有膨脹效果。衣服款式忌花色繁多、條紋重疊，要力求簡潔、樸實。
10、忌穿關門領式或窄小的領口和領型。
因為胖人一般具有臉盤大、頸短粗的特點，穿關門領式的衣服或窄小的領口和領型會使臉型顯得更大。最好用寬而敞的開門式領型。但也忌太寬或太窄，否則會襯得胸部過寬。
11、忌穿過於貼身的毛織服裝。
避免穿過於貼身的毛織服裝，那些帶靜電而貼身的套裙或貼身衣服容易顯現線條，胖人應忌穿。
12、忌穿太鬆或太緊的衣服。
選擇鬆緊合宜的衣服可以看起來較纖細，避免太緊身的衣服，但是故意穿太寬鬆的衣服反而會顯得邋遢沒精神哦。
二、胖MM搭配要點
很多胖妹妹為了追求顯瘦效果，一味的追求緊身或過於寬鬆的衣褲，其實，不管你高、矮、胖，挑衣應選隨身比較好，畢竟過於寬鬆會顯得臃腫，過緊會顯得刻意不舒適。事實上我們搭配的目的不僅是為了顯瘦，而且為了讓整個身材看起來更勻稱。
1。短袖要選大領口
大領口的上衣能弱化上半身的的體積感，手臂粗、肩膀寬、臉大、胸大、都可以靠大領口來顯瘦。
2。平行肩帶的無袖
這兩件背心看起來差不多，仔細觀察一下你就發現右邊模特的背心是平行肩帶的無袖背心，左邊是內凹弧形的背心。平行肩帶的無袖背心更顯瘦。
3。大V領的無袖
無袖的設計中，還有一種領口呈大V型、袖籠連線腋下和肩頭的款，有隱藏內側贅肉和內側贅肉副乳的功能，也是比較顯瘦的。
4。上半身狀，下半身就要“長”
在腰際相同的情況下，中長裙更能拉長下半身線條，從而在視覺上弱化上半身的體積感。最短的裙子雖然也很顯高，但是胖妹妹一般腿都粗呢，所以還是選擇遮肉的長裙吧。
5。高腰際
高腰際線一眼就能看到效果，衣服塞到褲子裡，起碼能顯得腿長！對於粗腿的胖子也同樣適用！不要因為腿粗就妄想遮住，根本遮不住！記住了，胖子穿衣服一律塞到褲子裡，將自己的重心在視覺上往高拉一拉。
6。鞋口選擇很重要
鞋型窄長、鞋頭略尖、大面積漏腳背的（高跟）鞋，顯瘦效果就很明顯了。
三、不同部位胖須知
1、手臂粗的人：
應該避免穿短短或蓬蓬袖的衣服，試試五分或七分袖，可以有遮掩的效果，但如果太緊反而會有反效果。
2、身待較胖的人：
可以選擇領口較寬或較深的衣服，會使身體的面積看起來比較小。
3、個子嬌小者：
短外套和長褲可以有修長的作用，加上有跟的鞋子，效果更好。高腰洋裝配上質料輕的外套，也有修長效果哦！
4、肩膀寬大的人：
應避免領口寬鬆的衣服，會造成反效果，適合V領及深色的衣服，避免有墊肩或沒有肩線的衣服，如有墊肩的西裝外套或捧球裝就應避免嘗試。
5、上半身較胖的人：
深色的衣服可以有遮掩的效景，身辭較胖就可以上半身穿深色下半身穿淺色，到用對比色摸糊確實的比例。
6、臀部肥胖：
應避免緊身褲及7分褲，會讓下半身看來更胖，可以試試中直簡褲、硬挺的西裝褲，或是A字裙。
7、小腹及啤酒肚：
應避免穿過緊的衣服，會凸顯小肚肚，應選擇有腰身鬆緊適中村質較硬的衣服，襯衫是不錯的選擇不同身材的穿衣技巧每個人因為身村的不同，多少需要衣服做修飾，其實注意一點小技巧，可以讓你更亮麗。
8、身村壯碩豐滿者：
套裝選擇注意布料，不要太厚重，款式儘量簡單，不要有太多裝飾。長褲不要打褶，儘量不要有口袋。
9、 削肩者：
穿衣時可以用輕薄的墊肩加強肩膀，比較有精神，但不可使用過厚的墊肩，以免不自然。寬肩者：不可穿有墊肩的衣服，以免看來更雄壯。套裝的選擇應該儘量選質料柔較的。
小提示：建議胖mm平時可以多選擇穿裙子，選擇那種過膝的中裙會比較好，該遮的遮住了該露的必須得露。胖mm穿裙裝比穿褲裝要來得安全，但是也不一定說胖mm不能穿褲裝，只要在穿褲裝的時候選擇邯種錐形褲就行，就是那種從_上往下漸漸變小的褲子，千萬不能選擇那些吊襠褲或者喇叭褲，那樣只會讓你的腿看起來又粗又短而已，還有注意褲子不能太長，以褲腳處不起皺褶為柱。
胖人穿什麼裙子顯瘦？
這是很多胖mm都會問的問題，我覺得由於胖人大腿都較胖的原因，所以不適合穿太短的裙子，要麼穿“及踝長裙”，要麼就穿“及膝中裙” 總之裙子不要低於膝蓋，因為膝蓋以下的小腿一般不會過於肥胖，是胖mm比較願意展示的地方，如果真想穿短裙，邯麼你就得有挪種不在乎他人眼光的信心。
下面給大家來組真人摸特穿搭例項
