據說，在談論性生活時，老司機們最愛說這幾句話——
我一夜七次，輕輕鬆鬆沒煩惱；
我夜夜笙歌，腰不酸腿不疼，一口氣爬7樓都不帶喘；
咳咳，咱先不說這現不現實（額，現不現實，你心裡沒點A___CDEFG數）？
性生活過頻，可不止腰痠背痛下不來床那麼簡單，往長遠來說，還會對身體帶來極大的傷害——
頻繁性生活，男傷前列腺，女傷子宮！
性生活不節制，會造成前列腺過度充血，這也是前列腺炎的誘因。
而且，對於前列腺患者來說，性生活過度還會使治療效果大打折扣，甚至加重病情。
在蜜月期間，經常有新郎發生前列腺炎，人們管這叫“蜜月前列腺炎”，往往就是因為性生活過度造成的。
而對於女性來說，性生活過於頻繁，使女性的子宮長期處於充血的狀態，會降低人體抵抗力，各種病原體很容易乘虛而入。
這就有可能被一些疾病盯上，比如子宮頸炎、子宮內膜炎，甚至是盆腔炎。
科學的性生活應該適度！
適度的標誌：性生活後，雙方都感到精神振奮，通體舒泰。相反，如果事後精神不振、倦怠乏力，提示房事過頻，應予減少。
如果你還是覺得一頭霧水，資料給你擺出來——
研究發現，性生活的最佳頻率是：“三九二十七，四九三十六，五九四十五”。
就是說：30~40歲的人，每20天7次（3天1次）； 40~50歲的人，每30天6次（5天1次）； 50~60歲的人，每40天5次（8天1次）。
話說回來，數字只是個參考，具體還是要以雙方的感受為主。
性生活中注意做好避孕工作！
不少老司機總覺得“戴套作業”難以盡興，於是會用體外射精的方法來避孕。
首先，這種避孕方法並不可取。
男性在排精之前，就可能有精液流出，哪怕有一滴流入女性體內，懷孕都是鐵板上釘釘的事。
其次，體外排精會引起前列腺充血、腫脹，長此以往，會誘發前列腺炎。
以上就是單身狗小編給大家總結的性生活科普，希望大家平時多多注意~
也祝有物件的朋友甜甜蜜蜜，沒物件的朋友早日脫單。