如果問一位準媽媽，生娃娃的時候，您準備擺個啥子ＰＯＳＥ啊？得到的回答多半是，“躺著唄！還能咋樣？”您ＯＵＴ啦！您真得不準備嘗試一下，很新潮、很酷炫的“新姿勢”嗎？
隨著科技的發展，分娩姿勢已不在侷限臥位分娩了，很多姿勢還是很顛覆三觀的。
立式分娩——寶寶這是一出生就要高空彈跳的節奏嗎；
坐式分娩——平安降落，歡迎寶寶搭乘本次航班，不過，說真的，據說這兩種分娩姿勢，最大的好外就是能夠減輕分娩時的痛感哦，瞬間覺得好有愛啊
讓我們來了解一下吧：
一、立式分娩
優勢：
1、立式分娩是一種更合乎自然分娩的體位，包括坐、蹲、跪、站等，受地球重力的吸引可以減輕產婦的陣痛，使剖宮產和使用產鉗的機率相應減少，能有效地使產婦用力迸氣。
2、胎兒因在產道內經受的“磨難”相對較少，出生後對外界的適應能力更強。
3、方便產婦調整能減輕疼痛的各種體位，或坐、或蹲或跪，有利於胎兒娩出，減少難產。
4、立式娩出的嬰兒，患細菌感染及急性呼吸道感染的機率，明顯少於仰臥式分娩出生的嬰兒。
劣勢：
立式分娩的侷限性在於對整個程序無法好好控制，較之臥式分娩助產士不便於觀察到分娩的進展。
小貼士：
立式分娩的姿勢，能夠使準媽媽體內分泌出更多天然的內啡呔物質，類似嗎啡的鎮痛作用，——這個可以有啊
因此，可以使陣痛時間縮短一半，並增強宮縮和產力，起到類似催產素的作用。
有專家預言，立式分娩姿勢將會成為日後的一種潮流。
二、坐式分娩
坐式分娩是自由體位分娩的一種。從科學角度講，產婦自主選擇一種最能舒緩疼痛的分娩體位，對產婦本人及胎兒都是有好處的。
因為坐式分娩時，受地心引力作用的影響，嬰兒出生時身體呈下墜加速狀態，能縮短分娩的時間，
產婦所感受的痛苦也要比臥式分娩少，還可以減少難產的發生率。
同時，產床能隨時根據需求調整產婦在生產過程中的姿勢，使胎兒的頭處於最有利的位置進入骨盆，
更有利於胎兒順產，減少胎兒呼吸窘迫和新生兒窒息的發生
優勢：
1、由於人體脊椎有一段自然向前彎曲，稱為脊椎凸部，而坐式分娩則利用了這個凸部，使產婦背部、腰肌得到運動，胎兒對宮縮的壓力增加。
2、增大骨盆的出口間徑，減少骨盆的傾斜度，促使內臟蠕動加快，血液迴圈加快，減少胎兒宮內窘迫率和新生兒窒息率。
3、增加產婦的舒適感，降低分娩時的疼痛感。
4、使產婦在生產時可以環視周圍一切，減少緊張、恐懼與不安的情緒。
劣勢：
如果產婦子宮收縮較強，或胎兒較小者，由於產程進展較快，容易因過速分娩導致產道損傷，宜採用臥式分娩。
小貼士：
坐式分娩，胎兒頭部的壓力大，如果沒有及時的觀察和保護，容易造成產婦會陰撕裂。
其次是觀念轉變問題。臥式分娩使醫護人員可以站著接生，如果產婦採用坐式分娩，醫護人員就得蹲著或者跪著接生，這是很多醫護人員在觀念上難以接受的。
儘管這樣，作為一種比較人性化的分娩方式，我們有理由相信，自由體位分娩終將會被各方所接受。
一般來說，坐式分娩最適合初產的準媽媽、骨盆瘦小的產婦，尤其是合併有心臟病的產婦。
看起來，真得是不錯呢！目前，自由體位分娩在國外已不是稀罕事。啥時候國內才可以普及呢？
親愛的準媽媽們要不要約起來呢？