很多女性平時都會選擇在晚上和早上洗頭髮，因為早上要出門，頭髮起著很重要的美觀作用，所以很多的上班族早上起來匆匆忙忙的洗完就走。要是太天氣很熱的夏天還好說，一會就幹了。要是在寒冷的秋冬季節，這無疑是給自己的身體增加負擔。
晚上洗頭，無非就是下班回來了，有時間。而且很多人通常都是洗澡的時候就直接把頭髮洗了，洗完後很多女性都是直接把頭髮盤起來，就開始洗衣服，收拾家了。等收拾完以後，頭髮也快乾了，就直接去睡覺了，而且經常是頭髮沒幹就睡覺了。
無論你習慣在早上還是晚上洗頭，一定要吹乾，因為是頭髮睡覺，對我們的身體有著六大危害，每一個危害都非常的嚴重。
一、感冒傷風
頭髮沒幹的情況下出去，頭髮在變乾的過程中，會帶走身體很多的熱量，所以就會感到身上有冷的感覺。要是自己的呼吸道抵抗力差，病毒就有可能趁虛而入，導致流鼻涕、頭疼、發燒等感冒的症狀。
二、頭暈
我們洗頭髮的時候，肯定是熱水，夏天還好一點，要是天冷的情況下洗完後，空氣明顯就會降低頭皮的溫度，這時候就會影響大腦血液迴圈，就會出現頭暈。頭疼、噁心等。偏頭疼的人更是容易發生這情況。
三、容易掉頭髮
我們頭皮上的血液迴圈的最佳時間是晚上的10點到凌晨的2點，也是是說頭髮是在凌晨3點到上午10點生長，如果這個時候的頭髮上帶有水分，就會容易讓水分滯留在頭皮上，長期是頭髮睡覺，就會造成經絡阻閉，頭髮就容易掉了。
四、引起細菌滋生
經常溼頭髮睡覺，就會導致枕芯裡受潮和發黴，長期枕著這樣的枕頭，就會容易引起面板瘙癢等問題。想想自己每天枕著細菌睡就發冷顫。
五、體內溼氣加重、引發面癱
這個也是發生的可能性比較小，不過身體裡的溼氣過重可不是什麼好事。溼頭髮的冷刺激可能會影響到面部的神經，引起痙攣就會出現面癱、眼歪口斜。
六、髮質變差
人是喜歡乾淨和陽光的地方。頭髮也是一樣，長時間是受潮的狀態下，毛鱗片就會嚴重受損，導致頭髮乾枯、毛躁、容易斷，甚至還可能脫髮。
看完以上這六點，是不是覺得溼頭髮已經無意間傷害到我們的身體了呢。楠楠再次提醒愛美的你，洗完頭髮一定要吹乾哦。今天的分享就到這裡了，我們下次見。