相比於娛樂圈的其她女演員，海清算是一股清流了，在其她女演員都在演瓊瑤劇偶像劇的時候，海清扮演的卻都是一些農村婦女或者媳婦的形象，因為經常在一些家庭倫理劇中扮演媳婦或者媽媽的角色，所以海清通常被網友們親切地稱為“媳婦專業戶”。
在早期的時候海清給人的感覺就是一個老老實實，勤勤懇懇的形象，雖然這些年來沒有扮演過形象特別美麗的角色，但她的外貌好像這麼多年來一直都沒有變過，甚至有種越活越回去了的感覺。
如今，41歲的海清不僅沒有變老，反而越來越年輕，身材保持的也非常好，據說她的體重從來沒有超過100斤，所以大家都對她維持身材的秘訣非常感興趣，畢竟41歲還保持在一百斤以下的女明星確實不多了，就連范冰冰都不敢說自己能保持的這麼好。
而說到海清一直以來身材這麼好的原因，和她在日常生活中的這兩個習慣有著不可分割的關係，第一次在吃食方面，海清吃蔬菜的時候總是會選擇一些高纖維蔬菜，這種蔬菜不但營養豐富，還非常抗餓，最重要的一點是不會容易發胖。
因為吃上一點就能讓人在三五個小時之內不會覺得餓，長此以往，食量就會越來越小，食量小了，自然而然也就瘦下來了，還有另外一個習慣是，海清每個月都會定期三天斷食，在這三天裡海清是不會吃任何食物的，除了喝一點茶水其它熱量一律都不會攝入。
等到三天以後在開始慢慢進食，這種方法法不但有利於身體進行排毒，對於瘦身的效果也非常明顯，就是因為保持了這兩個習慣，所以海清這體重從來沒有超過100斤，好了，關於海清的小秘訣，就說到這裡了，大家在日常生活中有什麼有效的保持身材的方法也可以告訴大家喲~