那時我是個個子不高的胖子，俗稱“矮胖子”，一米六五的身高，體重接近一百五十斤。有一段時間，莫名其妙地瘦了下來，到醫院檢查，是血糖高引起的。醫生建議控制飲食並適當多運動，於是從最簡單的跑步開始。
在我幾乎每天堅持跑步五公里之前，我想都不敢想自己能堅持跑步，而且每天五公里。在我被查出血糖高之前，我連五百米都跑不下來就氣喘噓噓。剛開始跑步時，是在用毅力堅持，一公里一公里地堅持，一步一步地堅持，當想放棄時，就暗暗告訴自己，高血糖會危害健康，不能向疾病妥協。從五年前下定決心跑步那天晚上開始，就一直堅持，從一公里到三公里再到五公里，最大的好處是近幾年幾乎沒有感冒過，心肺功能也明顯提升，雖然因為血糖高仍然瘦，但自我感覺比原來“矮胖子”的狀態精神多了。
知道在頭條上能發文章寫東西，還是在去年冬天，實在是太后知後覺了。其實在自己年輕的時候，還是比較喜歡寫些東西的，直到現在還保持著記日記的習慣，記日記這個習慣是從初中上補習班開始的，到現在差不多堅持了近三十年，之前的大部分日記本還一直儲存著，也是個紀念吧，在那些有些發黃的日記本里，記載著我的青春時代、我的青年時代，還有不少自己寫的詩，現在看看，也還挺有意思。
之前因為工作忙，在QQ上斷斷續續地寫過一段時間東西，至今我的QQ裡儲存的也幾乎都是自己原創的文章，雖然不常寫，但還是很喜歡文字給我帶來的那種特殊的感覺。
自從去年冬天在寫頭條以來，自己給自己定下的底線就是至少不斷更，堅持寫下來。堅持碼字下來，其實也不為別的，就是強迫著逼自己去做一件事情，類似於跑步，時時提醒自己要堅持。絞盡腦汁提煉主題，竭盡所能遣詞造句，在平時的讀書聊天過程中，注意收集能有寫作價值的材料，在瀏覽網頁的同時，也注意收集有用的圖片，有用的材料，不知不覺，感覺自己的學習能力在增強。
起先主要是看自己能不能在頭條上堅持下來，能不能專注地去做一件事情，而且某種程度上還是自己比較喜歡的事情，直到漸漸堅持下來，才突然發現，寫頭條這件事其實和跑步一樣，也是自己對生活對自己不願意妥協的結果。
人到中年，不論是在工作中還是在生活中，其實都有很多無奈。人至中年，有很多事情身不由己，有很多事情必須堅持去做，不論這種堅持是主動的還是被動的，都需要一箇中年人不斷地堅持做下去。
中年人的堅持就是不妥協，不向生活妥協，不向歲月妥協，不向平庸妥協，不向自己妥協。——堅持，是中年人工作和生活的底色。
