秋風起，晝夜涼。對於抵抗力低的寶寶，稍有不慎就會感冒著涼。
這時很多家長便迫不及待地給寶寶新增衣服，殊不知這添衣也是有講究的。
到底該如何給寶寶穿衣？
今天豚爸就和大家分享幾個寶寶穿衣的小技巧，一起來看看吧~
01如何判斷寶寶的冷熱
正確判斷寶寶的冷熱，是給他們增減衣服的基礎。
頸背部
是離人心臟較近，供血量最充足的部位，判斷寶寶身體體溫就相對準確很多。
如果寶寶頸背部熱乎乎並有汗，就要適當減少衣物；反之如果頸背部涼涼的，說明穿衣不夠，需要增加衣物；溫暖適中，則說明穿衣剛剛好。所以透過摸頸背部的溫度，可以衡量寶寶穿衣是否合適。
有些家長習慣性透過摸寶寶手腳來判斷冷熱，實則這種方式並不準確。
因為寶寶正處於發育時期，心臟供血能力不及成年人，末梢血液迴圈系統發育不完善，再加上調節體溫能力比較弱，當溫度降低時，暴露在外面的小手就會比較涼。
02入秋後哪些誤區不要碰
01、回到室內立馬脫外套
秋冬季室內外溫差大，寶寶對溫度的適應能力較弱，再加上他們皮下脂肪層薄，抗凍能力差，如果一回家立即脫掉外套，就很容易著涼。家長應該等寶寶適應室內溫度後，摸一摸他們的頸背部再考慮是否脫外套。
但要注意的是，如果寶寶外套溼了或者淋了雨，回到家就必須換上乾爽的衣服。有條件的還可以洗個熱水澡，預防感冒。
02、寶寶穿的比大人多
很多家長擔心寶寶換季生病，就裡三層外三層包得嚴嚴實實的。但其實穿得太多，寶寶反而更容易生病。
因為寶寶新陳代謝旺盛，活動量又大，穿衣過多就容易出汗。這就導致了面板不能保持乾爽，時間長了，就很可能會出現感冒，還會引發溼疹、痱子等面板問題。
03、過分強調“秋凍”
“秋凍”這個理念一直以來被很多家長所推崇，顧名思義是秋天給寶寶穿的少一些，凍一凍更有利於增強他們的抗凍能力，讓身體能夠適應溫度的變化。雖然這個理念有一定的道理，但並不適用於所有的寶寶。
每個寶寶體質不同，如果寶寶本身抵抗力好，又比較怕熱，適當“秋凍”是可以的。但具體實施的時候還得根據寶寶的體溫進行衣物的增減，不可盲目讓寶寶挨凍。而對於一些抵抗力較弱，又怕冷的寶寶就儘量不進行秋凍了。
03如何給寶寶穿衣不容易受涼
秋天給寶寶穿衣可以
採用“洋蔥穿衣法”，
內層給寶寶穿柔軟、透氣，有著排汗功能的純棉衣物；中層則穿保暖效果好的衣物，如羊毛衫等；最外層則是防風防水的外套，衛衣等。
比如剛入秋時，可以給寶寶穿一件短袖T恤+薄外套，薄外套主要用來早晚禦寒。進入深秋後，裡面打底可從短袖T恤換成長袖T恤，外套則換成更保暖的厚風衣或夾克。
這種“洋蔥穿衣法”既保暖，又可根據寶寶實際情況進行穿脫，滿足不同溫度下寶寶的穿衣需求，讓寶寶隨時處於溫度舒適的狀態。
海豚老爸有話說：
入秋後寶寶的穿衣並沒有一個統一的法則，因為每個寶寶的體質及對環境的適應程度不同，穿衣需求也不同。家長最好根據寶寶的身體情況對衣物進行增減，切不可新增過多或盲目進行秋凍！