大家好，我是洪維。
前段時間，有位先生來找我治療他的胸悶氣短和心悸之症。在排除了高血壓、高血脂及其他心腦血管方面疾病後，從他自述、還伴有的失眠多夢、眩暈耳鳴、健忘等症來看，他之所以會常感到氣短、心悸，主要是心脾兩虛、氣血不足所致。除了囑咐他平時多注意休息，不要過度操勞，及時減壓，調節好情緒與心態，規律、合理地飲食外，我還給他開了一個療程的“歸脾丸”。
對此，他十分不解地問我：“氣短、心悸明明是心臟的問題，為什麼要開補脾的藥物呢？”我先是給他大致介紹了一下“歸脾丸”的主要功效，又跟他解釋了一下心、脾二髒之間的關係。
從中醫的角度來說，五臟之間是相互依存、互為作用的一個大整體。
心臟雖有用心陽來赤化血液和透過有節律的跳動來推動血液在血脈中正常迴圈的功能，但是，心臟的這些功能也是需要充足的氣血作為前提，氣血的來源主要是脾胃。
所以，治療心脾兩虛、氣血不足所致氣短、心悸之症，理所當然要從補脾開始。這只是一個方面，從“歸脾丸”的配方來看，除了一些補脾補血的藥材外，還有遠志、酸棗仁等以養心安神、定志止驚為主要功用的藥材。
“歸脾丸”的前身為“歸脾湯”，出自南宋醫家嚴用和的《濟生方》一書。書中記載它的主要功用是“治思慮過度，勞傷心脾，健忘怔忡”。這是一個歷經了數百年驗證的名方，只要對證，便可藥到病除。患者當時表示說，自己長了見識。一個療程以後，他準時來複診。病情康復得十分理想。他問我要不要再服1～2盒來鞏固療效。我根據他的生活飲食習慣，將此方活用了一下，教他用幾味藥材來泡製“歸脾茶”。
功效詳解
當歸號稱“血家聖藥”，集補血活血的功效於一身。另外，它性溫，味甘、辛而苦，可歸肝、心、脾經，具有溫脾補氣、養肝補心的功能，對於改善情緒，調節心律很有幫助。
龍眼肉就是桂圓肉，它味甘，性溫，主入心、脾二經，以大補氣血、健脾補心、養血安神、補虛益智為主要功用。據現代醫學研究表明，桂圓肉對腦細胞特別有效，經常食用可幫助消除大腦疲勞，增強記憶力。特別適用於勞思過度，損耗氣血，損傷心脾所致的神經衰弱、記憶力減退，健忘之人食用。
酸棗仁是中醫臨床上應用得十分廣泛的失眠藥材。同時也是治怔忡、驚悸、虛汗等症的重要藥材，因為它補養肝陰、寧心安神和斂汗的功效都特別棒。
以上三味組合在一起，要對抗心脾兩虛、氣血不足所致氣短、心悸之症，同時掃除心煩失眠、頭暈、健忘等伴隨症狀，可以說是綽綽有餘。如果你也有這方面的煩惱，除了服用“歸脾丸”外，不妨參照上面我們提供的方法，泡製“歸脾茶”來服用。當然，你也可以根據自己的喜好和烹飪經驗，將它們製成“歸脾湯”“歸脾粥”等等。
因為有當歸的原因，大家在製作時最好避免用鐵鍋，否則會損害其藥效，而且當歸、龍眼肉都是溫性的藥食，如果正在發熱則不要食用，免得助熱生火，加重病症。另外，服用“歸脾丸”時一定要看清說明與禁忌，同時遵從醫囑，以保證這個名方能夠更好地為我們服務。
我是洪維，專注失眠調理
記得點贊、轉發、關注！
失眠問題可私信，有問必答！