如果做一個女性減肥願望排行榜，那瘦腰圍一定是TOP1。
從古到今，芊芊細腰一直被視為美麗女性的象徵。
早在中世紀的歐洲，束腰就已經出現並且被大量使用。束腰成為潮流的重要原因是因為男人喜歡，可以說穿戴束腰是男權社會對女性的壓迫。
隨著社會的發展和思想的解放，人們已經意識到了束腰是多麼醜陋的東西，它的確可以帶給女性“優美”的腰部線條，卻是以人的身體健康為代價。
然而就是這樣被時代拋棄的東西，最近又火了起來，某音、某紅書等軟體上隨處可見束腰的身影。
並且都伴隨著瘦腰、塑造內凹曲線、矯正骨盆前傾、改善產後肌肉鬆弛等字樣。
很多女性被這些虛假又誇大的宣傳效果（尤其是瘦腰效果）所吸引，她們不願意合理飲食，更不願意運動，卻又想著成功瘦身。
在某寶搜尋束腰選擇銷量排行，可以發現束腰的月銷量高的驚人，這表明一個平臺30天內就有10萬以上的女性收到並使用了束腰。
這是怎樣一個驚人的資料，要知道這僅僅是一個平臺的月銷量。
那麼，僅僅依靠束腰，就能無需運動節食就擁有迷人螞蟻腰嗎？
錯！並且是大錯特錯！
要知道皮下脂肪是一種儲能物質，是無法透過擠壓來消耗的。
但真相遠不止這麼殘酷！
讓我們來看一張圖片：
左邊的A，是一個正常女性的肋骨內臟分佈圖，我們可以看到肋骨將胸腔撐開，為心肺等提供了寬敞的位置，腸胃在胸腔下合理分佈，看上去就會感覺很舒適。
再看右邊的B，展示的就是穿戴束腰後肋骨和內臟的分佈圖。肋骨由於束腰的長期擠壓發生畸變，向內向下收縮，嚴重的壓縮了胸腔的大小，因此心肺等臟器就跟隨著肋骨向下滑落以尋找生存空間。束腰能瘦腰就是因為其將腰腹的肌肉等擠壓在一起，因此穿戴束腰後肚子內給腸胃的空間也會縮小，腸胃緊緊的貼在一起，看上去就已經讓人無法呼吸了。
彆著急！束腰的危害還多著呢，這裡都列出來了，趕快來看看束腰究竟有多可怕。
1、影響消化功能
從剛才的圖片相信大家也會明白為什麼腸胃功能會紊亂了。
2、肋骨畸變，摧毀核心穩定性
平常的收腹動作需要依靠我們的腹橫肌，它在圍繞在腹部和脊柱旁的保護帶。
但長期穿戴束腰，會導致腹部深層肌肉群長期依靠束腰張力，從而導致肌肉萎縮。
肌肉不再主動發力的後果就是你再也不能摘下束腰，一旦停止穿戴束腰，走路就會不穩，甚至無法站立。
3、無法呼吸
因為胸腔空間被擠壓，心肺的活動空間被壓縮，導致其無法正常舒張，你就會覺得喘不過氣起來。
缺氧又會導致頭暈噁心等問題，讓你無法正常生活。
4、內臟損傷
不只胸腔空間被壓縮，腹部空間同樣被擠壓。但我們的內臟沒有變少呀，所以他們也只能被擠壓，最終發生位移伸直變形。
在19世紀的歐洲，束腰致死的事件可不少。
最典型的例子就是一位新娘因為束腰死亡，最終她的婚禮辦成了葬禮。
5、增加盆底肌壓力
前文提到過束腰的宣傳效果中包括了改善產後肌肉鬆弛，這一功能就是針對孕婦的。
但是，生產之後的盆底肌是非常脆弱的，就好像是一個粘起來的被摔壞過的花瓶，卻還要承擔起承托子宮和內臟器官的重任。
一旦穿戴上束腰，腹部空間被擠壓，臟器往下滑落，盆底肌也受到了過大的壓力，就會導致子宮脫垂、胃下垂等問題。
6、血液迴圈受阻
心腦血管等重要器官受到長期壓迫就會持續供血不足，從而導致血液和神經系統阻塞，發生靜脈血栓也是常有的事。
看完這些，你還想透過穿戴束腰來達到瘦腰的效果嗎？
這個世界上根本不存在捷徑，如果束腰真的這麼有用，那世界上怎麼還會有胖子存在呢？
不要再盲目購買智商稅產品，趕快控制飲食，運動起來，瘦腰沒有你想象的那麼難！
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