鼻炎最初是感受風寒所致，也就是外感引起的流鼻涕、打噴嚏，這個時候是邪氣和正氣在鬥爭，打噴嚏、流鼻涕都是排邪氣的一種反應。感冒痊癒後，鼻炎症狀也會消失。但是如果又遭遇積食、內熱，再遇風邪，又會出現鼻塞、流清鼻涕等症狀長此以往，就成了慢性鼻炎。
感受外邪、積食內熱是造成鼻炎的主要原因
鼻為五官中非常重要的清竅之一，為肺之竅。鼻司呼吸、嗅氣味，與肺、脾胃、肝膽、腎、心關係密切，如《靈樞。脈度》曰：“肺氣通於鼻，肺和則鼻能知香臭矣。”！也就是說鼻子的問題其實就是肺的問題，只要肺氣固、肺氣和，不傷風感冒，鼻子也就不會出什麼問題。
同時肺氣的充足得益於脾胃之氣，脾胃為後天之本，氣血生化之源；脾胃之氣充足，肺氣自然旺盛。
鼻炎怎麼也和脾胃有關係呢？
這要從脾胃的執行和氣機升降說起。中醫講五臟分佈在不同的位置，其中的氣機是在旋轉的，脾胃是中央樞紐，肝氣從左邊往上升，膽氣從右邊向下降，脾氣隨肝氣上升，而胃氣隨膽氣下降。如果因為飲食中焦淤堵，導致脾氣不升、胃氣不降、肺氣不能往下走，這時火就堵在上焦。孩子就會上熱下寒，外邪一來，稍微著涼，上面立刻就會生火，導致鼻炎、咽喉腫痛等。如果孩子平時吃太多導致積食，積食生內熱，內熱感外寒，造成脾胃升降失常，就會導致鼻腔出問題。所以建議家長，孩子感冒過後，一定要把孩子身體內的邪氣徹底去除乾淨。
很多家長一看孩子燒一退，就不給孩子吃藥了，其實孩子體內的邪氣還沒有完全排出去，有的孩子雖然鼻塞、流清鼻涕這些症狀消失了，但是說話還有鼻音，或是睡覺打鼾，聞不到味道，這就是鼻腔裡面還有炎症、還有堵塞，氣血還壅滯在那裡。這個時候，家長如果不繼續清理，留下隱患就會造成孩子得慢性鼻炎。孩子長時間聞不到味道，從而食慾降低，吃得越來越少。長期如此就會造成體重不增、生長髮育遲緩、智力發育障礙、記憶力差、學習成績差等後果。
建議家長，孩子感冒好了以後再堅持給孩子吃兩三天藥，把邪氣徹底清除掉，再配合穴位推拿鞏固效果，以免孩子患上慢性鼻炎。
預防鼻炎，不要吃太多生冷
要想把鼻炎治好，必須同時把孩子的脾胃功能也調理好。中醫講“胃喜溫惡寒”，很多孩子到了夏天，天天喝冷飲、吃冰激凌，使鼻炎在夏季的發病率也逐漸高了起來。孩子喜食生冷，導致原本發育不全的消化功能受到抑制，進而引起積食。而“食積易致外感”，也就是說，積食易使體內積熱，從而引起感冒、發燒等，進一步引發鼻炎、鼻竇炎。脾胃功能較差的兒童容易反覆積食，也會導致反覆外感，這也是很多孩子鼻炎長期反覆發作的重要原因。
調理鼻炎根源在調脾胃，推薦推拿方+食療方
為什麼孩子鼻炎重，經常流清鼻涕、打噴嚏？這是因為正氣和邪氣總是在鼻腔較量，正氣不足，不能把邪氣頂出去。當脾胃的氣機運轉起來，正氣足了，就能夠把邪氣頂出去，孩子就沒事兒了。
治鼻炎推拿方
清肺經
肺經在孩子無名指末節指腹。用指腹從孩子無名指指根推向指尖，推200次。
清天河水
天河水在前臂掌側正中，從腕橫紋到肘橫紋之間的連線。用食指和中指指面推穴位，從腕橫紋推向肘橫紋，推100~500次。
揉曲池
曲池在肘窩橈側橫紋頭至肱骨外上髁中點。用拇指指端揉穴位，揉50~100次。
推三關
三關在前臂靠拇指一側，從腕橫紋到肘橫紋之間的連線。用食指和中指指腹推穴位，從腕橫紋推向肘橫紋，推100~300次。
推背
以手掌直線推動脊椎兩側的肌肉組織，以透熱為度。
中醫健脾經典食療方：八珍糕
明朝御醫陳實功的名方，清朝宮廷盛行開來，可以說是歷史上經典的健脾消積食療方。由茯苓、山藥、薏米、蓮子、芡實、白扁豆、山楂，麥芽，八種食材組成；不但含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、多糖、碳水化合物營養成分，更含有鈣、鐵、鋅、錳、鉀、鎂等營養元素。
比如裡面的山藥具備健脾補氣的作用，同樣具有健脾補氣的還有白扁豆，茯苓、芡實、蓮子；這裡面還加了薏米，因為薏米具有祛溼的作用。而中醫講脾虛則溼重，溼重又困脾，所以就導致了脾虛怎麼補也補不起來，溼氣去了又來的結果，裡面加了薏米正好脾虛和溼氣都一掃而空了。
孩子老人皆可食用，可調脾胃，助生長，強體質，少生病。
拒絕藥物副作用，綠色療法是首選
中醫的食療調理，小兒推拿調理，方法綠色自然，無副作用。也是中醫傳承技術的重要組成部分，為家庭保健的首選。總之，脾胃為後天之本，鼻炎的根源在於脾胃的正氣不足，調理好脾胃功能，正氣充足，肺氣固，鼻炎自然恢復。
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